Гемоглобин 170 у мужчины причины

Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что надо делать, симптомы и методы снижения

Гемоглобин 170 у мужчины причины

Гемоглобин – это железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах, который способен связывать кислород. Главной функцией гемоглобина является перенос кислорода с током крови.

Эритроциты, в которых содержатся молекулы гемоглобина со связанным кислородом, отправляются в органы и ткани. В дальнейшем кислород от связи с гемоглобином освобождается для участия в окислительных процессах.

О том, чем опасен высокий гемоглобин у мужчин и что делать, можно прочитать в статье.

Норма для мужского организма

Необходимо помнить о том, что показатели уровня гемоглобина для мужчин и женщин имеют свои отличия. Нормальный уровень у мужчин зависит от возраста:

  • 120 – 160 г/л у подростков с 12 до 14 лет;
  • 115 – 165 г/л у подростков с 15 до 18 лет;
  • 132 – 173 г/л у мужчин с 18 до 44 лет;
  • 131 – 172 г/л у мужчин с 45 до 64 лет;
  • 126 – 174 г/л у мужчин старше 65 лет.

Выявить повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина можно при сдаче общего анализа крови. Это традиционная часть любого медицинского исследования. Чем больше уровень эритроцитов в крови, тем выше гемоглобин.

Про повышенный гемоглобин у женщин можно прочитать здесь.

Симптомы отклонения

Симптомами повышенного уровня гемоглобина у мужчин являются:

Причины высокого гемоглобина

Внутренние причины повышенного гемоглобина у мужчин:

  • Эндокринные заболевания;
  • Онкологические заболевания;
  • Аллергические реакции;
  • Обезвоживание организма;
  • Ожоги;
  • Хронический стресс;
  • Кишечная непроходимость;
  • Гипоксия (кислородное голодание);
  • Прием лекарственных препаратов из группы кортикостероидов или мочегонных лекарств;
  • Заболевания органов дыхания (эмфизема, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, бронхит);

К наружным причинам высокого уровня гемоглобинав крови у мужчин относятся:

  • Активное курение, вследствие чего развивается гипоксия;
  • Профессии, связанные с длительным пребыванием на большой высоте (летчики, альпинисты);
  • Занятие тяжелыми видами спорта (тяжелой атлетикой, конькобежным спортом);
  • Длительное проживание в высокогорных районах с низким содержанием кислорода в воздухе.

Когда вы знаете, от чего повышается гемоглобин в крови у мужчин, необходимо начать лечение и диету, иначе возможны осложнения.

Осложнения при игнорировании лечения

Если вовремя не начать лечение, то повышенный гемоглобин у мужчин может вызвать следующие патологии:

  • Густота и плотность крови увеличивается, что может привести к инсультам, инфарктам, тромбофлебитам или эмболии;
  • Из-за образования сгустков крови у мужчин с повышенным гемоглобином повышается склонность к кровотечениям.

Как понизить гемоглобин у мужчин

Чтобы понизить уровень гемоглобина в крови у мужчин важен комплексный подход. В первую очередь нужно увеличить уровень жидкости, попадающей в организм: до 2,5 литров в сутки.

Пить можно минеральную воду без газа, некрепкий чай или отвары лекарственных трав. Жидкость должна быть комнатной температуры, так она лучше усваивается.

Если человек находится в тяжелом состоянии и не может самостоятельно пить воду, то в этом случае вводят внутривенно специальные растворы.

Чтобы вернуть крови нормальную структуру и предупредить образование тромбов, назначают препараты для разжижения. Наиболее известным и недорогим лекарством в этом случае является ацетилсалициловая кислота, являющаяся действующим веществом таких средств, как Аспирин, Аспекард, Кардиомагнил, Аспетер, Аспирин-кардио. Дозировку и схему приема должен назначить врач.

Важно соблюдать диету при повышенном гемоглобине у мужчин. В пищу можно употреблять продукты, содержащие минимальное количество железа, белков и жиров животного происхождения. Из рациона необходимо исключить:

  • Красное мясо и печень;
  • Красные фрукты и ягоды;
  • Гречку;
  • Красные овощи (морковь, свекла);
  • Алкогольные и газированные напитки;
  • Копченую, жареную и соленую рыбу;
  • Жирные блюда.

Пищу необходимо готовить на пару, запекать или отваривать, при этом применяя минимальное количество растительного или сливочного масла. От использования животных жиров на период лечения необходимо отказаться, а в дальнейшем употреблять их нужно в минимальном количестве.

Из растительной пищи железо усваивается плохо, поэтому вегетарианцам нет необходимости исключать ее из рациона.

При повышенном гемоглобине можно готовить:

  • Морепродукты в отварном и запеченном виде;
  • Бобовые культуры;
  • Диетическое мясо (индейка, кролик, куриная грудка);
  • Грибы;
  • Свежие и отварные овощи (картофель, капусту);
  • Зеленые ягоды и фрукты;
  • Колбасные изделия;
  • Молочные продукты;
  • Хлебобулочные изделия.

В дополнение к этому необходимо вести здоровый образ жизни, уменьшить физическую нагрузку и по возможности отправиться на длительный отдых в район с благоприятным климатом и высоким содержанием кислорода в атмосфере.

Для того чтобы держать уровень гемоглобина под контролем, необходимо раз в год сдавать общий анализ крови. Для выяснения причин повышенного гемоглобина и назначения соответствующего лечения необходимо обратиться за врачебной помощью. Врач в зависимости от заболевания, определит, как снизить гемоглобин у мужчины в крови.

Источник: //vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/gemoglobin/vysokiy/u-muzhchin.html

Гемоглобин 170 у мужчин – причины, основные симптомы и лечение патологии

Гемоглобин 170 у мужчины причины

Гемоглобин – это компонент крови, в состав которого входит железо. Если же его уровень понижен или повышен, это означает, что в организме произошли какие-то сбои из-за нехватки витаминов или нестабильного кровообращения.

Гемоглобин у мужчин 170 не считается заболеванием, однако такой показатель способен спровоцировать появление различных нарушений в работе организма. Те, кто столкнулся с такой проблемой, интересуются следующими вопросами: считается ли нормой гемоглобин 170 у мужчины, в чем причины его повышения, и какие существуют способы лечения патологии.

Что такое гемоглобин и как определить его уровень?

Одна из первостепенных функций крови — снабжение организма кислородом и удаление углекислого газа. Эта задача осуществляется эритроцитами, клетками с высоким содержанием особого белка, нигде более не синтезирующегося, — гемоглобина. Эта крупная молекула содержит ионы железа, способного связывать кислород.

В легких, где содержание кислорода высоко, гемоглобин легко «забирает» молекулы этого газа. С током крови эритроциты переносятся к капиллярам, где отсутствует доступ к свободному кислороду.

Там непрочная связь кислорода с гемоглобином разрывается, клетки получают кислород, а эритроциты забирают углекислый газ и уносят его вместе с венозной кровью назад, к легким, где цикл повторяется снова.

Концентрация гемоглобина в крови — очень чувствительный к сбоям в работе организма показатель. Именно поэтому оценку уровня данного белка включают в стандартный — общий клинический анализ крови. Он назначается при диагностике, лечении, а также при профилактических осмотрах.

Норма содержания гемоглобина в крови

Какое содержание гемоглобина в крови соответствует норме? Дело в том, что этот показатель довольно динамичный и зависит от возраста, пола и даже образа жизни.

Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин составляет 130–160 г/л, у женщин — 120–150 г/л. Причем это значение меняется с возрастом. В первые дни после рождения уровень гемоглобина достигает 198 г/л, тогда как на втором месяце жизни показатель снижается до 94 г/л.

С этого возраста и до достижения 12 лет концентрация гемоглобина в крови ребенка постепенно повышается, достигая взрослой нормы. После 45 лет, показатели нормы гемоглобина в крови начинают постепенно увеличиваться.

У людей старше 65 лет речь идет о 117–161 г/л и 126–174 г/л у женщин и мужчин соответственно.

При беременности и в период лактации ресурсы женского организма направляются на развитие сначала плода, а потом и малыша. Поэтому пониженное содержание гемоглобина является в этот период нормой. Конечно, в разумных пределах.

Повышение гемоглобина в крови тоже не всегда признак патологических процессов в организме. Например, у профессиональных спортсменов и альпинистов повышенный гемоглобин в крови является в некотором смысле нормой.

Повышенный гемоглобин в крови

При отсутствии серьезных физических нагрузок высокий уровень гемоглобина свидетельствует о наличии заболеваний, например, диабете или развитии опухолей. Кроме того, состояние представляет угрозу само по себе.

Кровь становится гуще, а значит, повышается риск образования тромбов. Это может привести к развитию инфаркта или инсульта.

Чтобы снизить риски, врачи в дополнение к основной терапии рекомендуют исключать из рациона красное мясо и другие богатые железом, а также жирами продукты.

Помимо диеты при устойчивых повышенных показателях уровня гемоглобина в крови могут быть назначены препараты, разжижающие кровь, а также процедура эритроцитафереза — частичное очищение крови от эритроцитов.

Пониженный гемоглобин в крови

Состояния, когда гемоглобин в крови понижен, встречаются гораздо чаще. Самой распространенной причиной является нехватка в организме железа. По данным ВОЗ, от дефицита железа страдает более 30% населения Земли .

Провоцирует состояние в первую очередь несбалансированное питание, бедное железом и необходимыми для его усвоения витаминами B9 и B12.

Пониженный гемоглобин также может быть следствием кровопотерь, инфекционных и аутоиммунных заболеваний.

Состояние, когда содержание гемоглобина в крови падает, называют анемией. Степень ее тяжести определяется по выраженности снижения концентрации гемоглобина в крови пациента. Легкая анемия часто проходит на фоне отсутствия симптомов и сопровождается показателями в 90–110 г/л.

Дальнейшее снижение содержания гемоглобина крови (70–90 г/л), как правило, приводит к ухудшению самочувствия. Развивается слабость, снижается концентрация внимания, человек выглядит бледным и утомленным. В этом случае речь идет об анемии средней степени. При концентрации гемоглобина ниже 70 г/л ставится диагноз «анемия тяжелой степени».

Ей, помимо прочего, присущи ломкость ногтей, «заеды» в уголках губ, снижение иммунитета.

Лечение железодефицитной анемии предполагает устранение заболевания, приведшего к ее развитию, а также компенсацию потерь железа с помощью лекарственных препаратов и изменения образа жизни. Больной должен чаще бывать на свежем воздухе, вести по возможности активный образ жизни и пересмотреть рацион.

Предпочтительно питаться продуктами, богатыми железом, такими как мясо, печень и рыба. От молочных продуктов во время основных приемов пищи лучше отказаться. Содержащийся в них белок казеин связывает железо, в результате чего оно не усваивается.

Повысить поступление в организм витаминов В и С, способствующих всасыванию железа, помогут как витаминные комплексы, так и включение в рацион бобовых, отрубей, зеленого лука и капусты.

При серьезных формах анемии необходимо принимать лекарственные препараты. Курс лечения длится несколько месяцев.

Источник: //bugmk.ru/sustavy/gemoglobin-109.html

Гемоглобин 170 у мужчин и женщин: причины, что делать

Гемоглобин 170 у мужчины причины

Гемоглобин 170 у мужчин – показатель, находящийся на верхней границе нормы. Но в некоторых случаях такой уровень не является нормальным, а свидетельствует о патологии. Если гемоглобин 170 г/л выявляется у молодых здоровых мужчин, особенно занимающихся спортом, то это, скорее всего, нормально.

Особенно если этот уровень определяется постоянно с небольшими колебаниями. Однако чаще он у мужчин находится на уровне 130–150 г/л. Поэтому при выявлении более высоких значений необходимо проявить настороженность и проанализировать ситуацию. Повышение гемоглобина часто свидетельствует об эритроцитозе.

Польза гемоглобина

Гемоглобин входит в состав эритроцитов и служит для переноса кислорода из легких к тканям организма и углекислого газа обратно. Красные клетки крови постоянно обновляются, происходит их разрушение и утилизация, одновременно синтезируются новые. Этот процесс должен находиться в состоянии равновесия.

//www.youtube.com/watch?v=Vwq9FAO9C04

Иногда равновесие нарушается, и организм производит меньше эритроцитов, чем разрушается, тогда развивается анемия. Иногда, наоборот, в силу различных причин, начинает производиться больше красных кровяных клеток, тогда уровень гемоглобина растет. При различных заболеваниях может определяться гемоглобин 170–180 г/л и выше.

У женщин обычно более низкий уровень гемоглобина, чем у мужчин. Это связано с большими физиологическими потерями крови у женщин. Кроме того, мужские половые гормоны являются естественными стимуляторами образования эритроцитов.

Нормы различаются также и в зависимости от возраста. У новорожденных детей уровень гемоглобина достигает 190-200 г/л.

Это состояние называется физиологическим эритроцитозом новорожденных и связано с адаптацией детского организма ко внеутробной жизни. К концу 2-го месяца его уровень снижается до 110–130 г/л.

С возрастом его нормы снова постепенно растут, у мужчин до старости, а у женщин до половой зрелости.

Зависимость уровня гемоглобина

При определении уровня гемоглобина фиксируется его количество в пересчете на определенный объем крови (обычно в граммах на литр).

Повышение этого показателя в анализе крови происходит за счет нескольких механизмов:

  • увеличение числа эритроцитов (эритроцитоз);
  • увеличение количества гемоглобина в каждом эритроците;
  • сгущение крови.

Среднее содержание гемоглобина в эритроците определяется расчетным методом или косвенно, по интенсивности окраски эритроцита. Они бывают нормохромными (обычной окраски), гипо- и гиперхромными (слишком бледными, или, наоборот, яркими).

Гиперхромия эритроцитов чаще всего связана с недостатком витамина В12. Оно сопровождается снижением общего уровня гемоглобина за счет уменьшения числа эритроцитов. Это состояние называется гиперхромной анемией.

Сгущение крови – состояние временное, связанное с потерей жидкости (обильное потоотделение, диарея, недостаток воды в рационе). При восполнении дефицита жидкости сгущение крови проходит, вместе с этим нормализуются и показатели крови.

Эритроцитозы по своей природе имеют различное происхождение. Если выявляется повышение гемоглобина, то прежде, чем решить, что делать с самим этим симптомом, надо выявить причину, его вызвавшую.

Они делятся на несколько больших групп:

  1. Физиологический. Он имеет компенсаторный характер. За счет увеличения уровня гемоглобина достигается улучшение обеспечения тканей кислородом. К нему относится: эритроцитоз новорожденных; эритроцитоз спортсменов, он вызван повышенной потребностью в кислороде на фоне физических нагрузок; эритроцитоз, связанный с проживанием в высокогорных местностях с пониженным содержанием кислорода.
  2. Патологические – вызванные различными заболеваниями. Они тоже по своей природе бывают различными: первичный эритроцитоз является самостоятельным заболеванием, бывает врожденным (вызванным генетическим дефектом) и приобретенным, появляющимся в течение жизни (болезнь Вакеза); вторичный, имеющий тоже компенсаторный характер при заболеваниях с нарушенным газообменом или недостаточностью кровообращения (бронхиальная астма, силикоз, эмфизема легких, порок сердца).

Кроме того, гемоглобин повышается при избытке в организме эритропоэтинов (веществ, стимулирующих выработку эритроцитов). Их синтез увеличивается при различных опухолях и при заболевании почек (они синтезируют эти вещества в норме).

Проявления повышения уровня эритроцитов

Чаще эритроцитоз бывает у мужчин. Но встречается у женщин, и даже у детей. Если уровень эритроцитов повышен немного, это может никак не проявляться.

Если превышение значительно, то появляются симптомы:

  • изменение цвета кожных покровов (гиперемия, иногда с цианотичным оттенком);
  • расширение вен;
  • общая слабость, периодически головокружения, потемнение в глазах;
  • увеличение селезенки;
  • повышение артериального давления;
  • боли в костях, мышцах, суставах.

Симптомы заболевания нарастают постепенно – с увеличением уровня гемоглобина.

Иногда эритроцитоз осложняется – из-за сгущения крови могут образовываться тромбы в сосудах с развитием стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта, облитерирующего эндартериита.

Из-за расширения вен и переполнения их кровью иногда открываются кровотечения. Подобные осложнения также чаще встречаются у мужчин, так как они изначально больше подвержены гипертонии, стенокардии и инсульту.

Пациент, у которого гемоглобин определяется у верхней границы нормы, требует повышенного внимания врача, даже если причины этого симптома установлены. Ему необходимо проводить профилактику тромбозов, корректировать артериальную гипертензию, если она есть.

При значительном повышении уровня гемоглобина и эритроцитов может потребоваться специальное лечение.

Источник: //BolezniKrovi.com/sostav/gemoglobin/170-u-muzhchin.html

Высокий гемоглобин у мужчин: причины, лечение, диагностика

Гемоглобин 170 у мужчины причины

К доктору обратилась женщина по поводу повышенного гемоглобина в крови: «Муж проходил обследование, и у него обнаружили высокий гемоглобин -185 граммов на литр. Может, это ошибка или нужно искать какое-то заболевание?» Елена Сидорова, Ростовская обл.

Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит на активную жизнь». Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше низкого показателя.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин — это железосодержащий белок (гемопротеин), очень важный и очень сложный. Он снабжает организм кислородом, обеспечивая его жизнедеятельность. Нормативные значения гемоглобина у женщин немного ниже, чем у мужчин, что связано с ежемесячными кровопотерями. 

Количество этого белка измеряется в граммах на 1 л крови. Норма гемоглобина в крови у женщин составляет 120-140 г/л. У беременных нижняя граница снижена до 110. Для курящих женщин и спортсменок верхний уровень — 160 г/л.

О высоком гемоглобине можно говорить, когда его количество на 20-30 г/л выше верхней границы нормы. Хотя в большинстве случаев еще не считается опасным. Если же содержание этого белка 180-190 г/л, то речь идет уже о серьезном нарушении.

Если показатель анализа на гемоглобин у мужчин от 18 до 65 лет находится в пределах 131-173 г/л, пово­да для беспокойства нет. Для мужчин старше 65 лет нормой считают результат до 174 г/л.

Гемоглобин синтезируется в красных кровяных тельцах крови (эритроцитах) на ранней стадии их образования. Каж­дый вдох насыщает эти мельчайшие клетки крови кислородом. В процессе дыхания эритроциты выполняют роль «транспорта».

Соединяясь с молекулами кислорода, гемоглобин «передает» их тканям и забирает углекислый газ. Любые отклонения от нормы — это не причина заболеваний, а их следствие. И поводов для нарушений множество: от неправильного питания до серьезных болезней.

Причины высокого гемоглобина у мужчин

Повышение гемоглобина у лиц, занимающихся бодибилдингом

Повышенный гемоглобин в медицине называют «эритроцитозом». Он может появиться из-за наследственной предрасположенности или развиться после перенесенных заболеваний.

Причины этого состояния у женщин и мужчин схожи, но есть и различия. У мужчин причины могут скрываться в особенностях их профессий. Например: летчики не замечают, но их организм ощущает нехватку кислорода в крови. Что касается бодибилдеров — они принимают стероиды, анаболики.

Анализ крови выявляет высокий гемоглобин у курильщиков со стажем. Они постоянно страдают от гипоксии в результате вдыхания ядовитого дыма. Среди женщин тоже встречаются пилоты, бодибилдеры и курильщицы. Но есть одна, присущая только им, причина: беременность.

Именно в этом состоянии организм женщин непредсказуем. Не забываем и о профессии стюардессы, которая тоже летает на больших высотах.

Остальные причины для мужчин и женщин — общие. Спортсмены, занимающиеся беговыми видами спорта (лыжи, коньки, бег), затрачивают много энергии. Им нужно гораздо больше кислорода, который активно попадает в кровь, разносится по организму, влияя на рост гемоглобина.

Высокий показатель наблюдается у людей, живущих высоко в горах, альпинистов (так как чем выше вверх, тем разреженнее воздух, тем меньше кислорода во вдыхаемом воздухе). Для них повышенный гемоглобин — норма, значит, организм приспосабливается к недостатку кислорода. Все вышеназванное — внешние факторы.

Высокий гемоглобин характерен для целого ряда заболевании: сахарного диабета, кишечной непроходимости, некоторых сердечных и легочных заболеваний. Он повышается при ожогах и обезвоживании, но в этом случае его уровень восстанавливается после заживления или поступления достаточного количества жидкости в организм.

Последствия высокого гемоглобина

Высокий гемоглобин образует тромбы

Уровень железосодержащего белка не поднимается резко. За этот период наблюдаются сонливость, быстрая утомляемость, потеря аппетита, похудение без причин, красные зудящие пятна на коже, повышение артериального давления.

Однако все это поверхностные симптомы, а настоящая опасность серьезнее. Повышенные эритроциты делают кровь густой: сердце и внутренние органы недополучают кислород. Низкая скорость приводит к оседанию на стенках сосудов бляшек, образованию тромбов, которые грозят сердечным приступом, инсультом, инфарктом, тромбозом.

Что должно насторожить человека в этой ситуации? Во-первых, красное лицо, будто он только вышел из бани. Врач видит, что у пациента признаки высокого гемоглобина, а больной утверждает, что у него все в порядке, потому что с таким лицом он живет.

Но его не могут не беспокоить показатели повышенного артериального давления. При высоком гемоглобине кровь густая, как кисель, сердцу тяжело ее прокачивать, отсюда давление, одышка, боли в сердце.

Если уровень гемоглобина без особых причин намного превышает установленные для мужчин и женщин нормы, обязательно пройдите обследование и убедитесь, что с вами все в порядке.

Наиболее частыми причинами эритроцитоза и роста гемоглобина в анализе крови становятся различные заболевания, для которых типично состояние хронической гипоксии. Сюда относят хронические бронхиты с пневмониями, пневмосклероза и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Диагностика повышенного гемоглобина

Анализ крови на содержание гемоглобина

Кроме того, анализ крови будет тревожным при наличии опухолевых процессов. Могут временно повышать уровень гемоглобина в анализе крови высокая температура воздуха, обезвоживание, сильная потливость с неадекватным восполнением потери жидкости.

На «глазок» определить уровень гемоглобина невозможно. Как правило, пациенты часто списывают симптомы на уста­лость, плохое настроение и откладывают визит к доктору. К тому же на начальном этапе заболевание протекает бессим­птомно.

Поэтому так важно регулярно проходить профилак­тические осмотры. Повторю, повышенное (или пониженное) содержание гемоглобина можно определить с помощью об­щего анализа крови.

Кровь для обследования сдают утром натощак, разреше­но пить только воду. Но имейте в виду, что результат будет неточным во время месячных, поэтому обследование луч­ше отложить на несколько дней.

Нельзя сдавать кровь после физиотерапевтических процедур, ультразвукового и рент­генологического обследования. Изменение концентрации гемоглобина может быть вызвано травмой, особенностями питания (например, вегетарианством).

Медикаментозное лечение высокого гемоглобина

Кардиомагнил разжижает кровь

После определения причины повышения гемоглобина подбирают методы лечения: назначают препараты, разжи­жающие кровь и снижающие риск тромбообразования (кардиомагнил, курантил, аспирин-кардио, трентал).

Должна сказать, что опасность представляют витамины группы В, С, со­держащие железо и фолиевую кислоту, принимать которые бесконтрольно не рекомендовано.

Установите питьевой режим и будьте внимательными к качеству употребляемой воды. Жидкость с высокой кон­центрацией хлора будет вызывать повышение числа эри­троцитов.

Ошибочно ограничивать себя летом в жидкости, полагая, что будете меньше потеть. Потоотделение — не что иное, как механизм охлаждения организма, и именно оно помогает телу не перегреться.

Обезвоживание, ведущее к сгущению крови, формируется при патологической потливости в усло­виях жары либо если возникают состояния, когда жидкость плазмы теряется и не восполняется.

Питьевой режим

Спортсмены должны пить воду

Определите объем потери жидкости и оцените: мож­но ли его восполнить только за счет коррекции питьевого режима либо нужно еще и дополнительное внутривенное, введение растворов.

Если вы работаете в неблагоприятных условиях, проживаете в жарком климате или испытываете повышенную потливость, достаточно только усиленного питьевого режима. Но при обезвоживании в результате токсикоза, острых кишечных инфекций или некоторых иных патологий необходимо еще внутривенное введение жидкости.

Кроме питьевой или слабо минеральной воды пейте черный и зеленый чай, компоты, соки, травяные на­стои без сахара. Но не забывайте, что даже несладкие га­зировки и соки плохо утоляют жажду. И еще один важный момент: жидкость должна быть комнатной температуры, то есть примерно 20-25 градусов.

Суточная норма — не ме­нее 2 л жидкости, если для этого нет противопоказаний. Под категорический запрет попадает алкоголь даже в ми­нимальных дозах. Спирт и продукты его расщепления от­носят к стимуляторам кроветворения, нередко у хрониче­ских алкоголиков гемоглобин повышен или в норме, хотя ткани страдают от гипоксии.

Подспорьем в терапии будет сбалансированное пита­ние: добавление к рациону первых блюд, сочных овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Последняя необходима для нормального переваривания, иначе организм накапливает токсические вещества.

В свою очередь, костный мозг вы­рабатывает больше эритроцитов, чтобы восполнить уро­вень кислорода. Не стоит принимать аскорбиновую кисло­ту, вполне достаточно ее поступления из обычной пищи.

Откажитесь от приема цитрусовых, чая с лимоном, огра­ничьте потребление морепродуктов и суши, различных видов морской рыбы.

Диета подразумевает минимальное потребление сахара и всех продуктов с его содержанием (сладости, разные виды выпечки).

Хотя железа в этих блю­дах мало, но в просвете кишечника сладости формируют благоприятные условия для более активного усвоения пи­щевого железа.

Полезны орехи, сыр тофу, рис, цельнозерновые хлеб­цы, блюда со шпинатом, горохом или фасолью, абрикосы, виноград, сухофрукты. В остальном же диета корректируется, исходя из патологии, которая привела к изменениям в анализе крови. Ежедневные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание — все это поможет снизить гемоглобин.

Что опаснее — повышенный или пониженный гемоглобин, сказать трудно. Но в обоих случаях его нужно нормализовать, чтобы жить и радоваться жизни.

Поздравляем всех читателей с Покровом Пресвятой Богородицы!

Светлана Бирюкова, врач-терапевт высшей категории

Источник: //medicynanaroda.ru/vysokij-gemoglobin-u-muzhchin.html

Причины повышения гемоглобина

Гемоглобин повышается по разным причинам, поэтому, чтобы выяснить все точно, потребуется сдать общий анализ крови, с помощью которого можно определить, насколько повышен данный показатель, и с чем это связано.

Специалисты выяснили, что в чаще всего уровень железа повышается из-за таких факторов:

  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта, почек или кишечника, дисфункция которых грозит развитием других тяжелых болезней и увеличением уровня гемоглобина,
  • заболевание крови – эритремия,
  • кардиологические заболевания, сердечная недостаточность,
  • нехватка витаминов группы А и В (из-за этого плохо сворачивается кровь и поступает недостаточно кислорода к сердцу),
  • легочные заболевания – эмфизема, ХОБЛ,
  • вредные привычки – курение и злоупотребление спиртными напитками,
  • обезвоживание, которое наступает в силу разных причин.

А что значит гемоглобин 170-173 у женщины? Каковы причины такого состояния, с чем оно связано? Если же анализ показал гемоглобин 170 у женщины, то главная причина может быть в том, что наступила беременность, или произошел сбой менструации – это тоже грозит повышением показателей. У новорожденного ребенка до месяца жизни гемоглобин может повышаться по разным причинам, зачастую данное явление зависит от наследственности и особенностей организма.

Организм женщины и мужчины отличаются друг от друга, поэтому норма будет у каждого разная, ее можно точно узнать при сдаче анализов или у лечащего врача.

Симптомы повышенного гемоглобина

Если гемоглобин у мужчин 167 и выше, их начинают беспокоить симптомы, которые легко можно спутать и с другими отклонениями, однако если вовремя не обратиться к врачу с их появлением, это может грозить развитием тяжелых заболеваний.

Повышенные показатели дают о себе знать такими признаками:

  • головокружение, сонливость и ощущение слабости, особенно во время физических нагрузок и легких спортивных упражнений,
  • резкая смена настроения, которая происходит практически без причины,
  • потеря аппетита и резкое похудание, но если есть сахарный диабет, то можно, наоборот, набрать лишний вес,
  • покраснения на коже или появление странных ярко-красных пятен на щеках, что связано с расширением капилляров,
  • у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, а у женщин – нарушение менструального цикла, при беременности повышается угроза выкидыша, особенно на ранних сроках.

Часто такие симптомы путают с пониженным гемоглобином, однако стоит учесть, что покраснения на коже появляются только в том случае, если гемоглобин на уровне 165-170 и выше. Чтобы узнать точно, нужно обратиться к врачам, которые назначат сдачу общего анализа крови.

Какая норма гемоглобина у мужчин?

Для каждого человека норма разная, она зависит от пола и возрастных особенностей. Гемоглобин 168-169 у мужчин считается ненормальным показателем и отклонением от общепринятой нормы.

Идеальны такие показатели:

  • у мужчин – от 135 до 160 г/л,
  • у женщин – от 120 до 140 г/л.

Если показатели превышают норму или, наоборот, понижены, это считается серьезным отклонением, которое грозит рядом тяжелых заболеваний и нарушений.

Чем опасны повышенные показатели?

Гемоглобин 160-170 г/л считается отклонением от нормы. Чем опасно такое явление.

и возможно ли сделать так, чтобы снизить его до нормального уровня? Повышенные показатели опасны тем, что:

  • может повыситься сахароза в крови и прогрессировать сахарный диабет, который нарушает работу почек, сердечных мышц и глаз,
  • могут быть проблемы с лишним весом или, наоборот, разовьется дистрофия (особенно в подростковом возрасте, когда физическое развитие идет быстрыми темпами),
  • начнут развиваться другие, более опасные заболевания: онкология, дисбактериоз и прочие,
  • может произойти инсульт либо инфаркт, так как повышенные показатели мешают поступлению кислорода в сердце в нормальных количествах (нарушения могут произойти даже у подростков).

Повышенный гемоглобин: как снизить?

Как снизить гемоглобин 172-175 г/л у мужчины и исправить нарушенное кровообращение? Существует множество способов лечения этих патологий, однако для каждого они индивидуальны, это зависит от особенностей организма.

В первую очередь для понижения уровня врачи рекомендуют:

  • постепенно снижать в рационе питания количество жирной и вредной пищи, а также продуктов, повышающих железо в крови (свекла, мясо, яблоки, молоко, сыр и гречка),
  • отказаться от вредных привычек (алкогольных напитков, курения и наркотических веществ),
  • меньше нервничать и избегать стрессовых ситуаций, так как нестабильное психологическое состояние влияет на работу организма и кровообращение в целом,
  • отказаться от приема антибиотиков и узкоспециализированных медицинских препаратов, на которые, возможно, имеется аллергическая реакция или противопоказания,
  • пересмотреть свой рацион и соблюдать диету, которая поможет снизить показатели (в список рекомендуемых продуктов входят: морепродукты, рыба, куриное мясо, овощи и бобовые).

Врачи назначают и прочие методы лечения, однако для каждого пациента они индивидуальны. Это зависит от того, насколько повышены показатели, и нет ли аллергической реакции на медицинские препараты.

В качестве терапии обычно назначают:

  • Медицинские препараты, разжижающие кровь: Аспирин, Трентал и Кардиомагнил (в том случае, если нет противопоказаний и аллергической реакции),
  • Диету и употребление продуктов, которые помогут снизить показатели,
  • Народные методы – употребление сока из ягод черники, малины, смородины и прочих.

Мужчинам рекомендуется отказаться от приема медицинских препаратов, которые способны негативно влиять на кровообращение и потенцию.

Высокий гемоглобин 166-171 г/л и большое количество железа негативно влияет на кровообращение, а некоторые медицинские препараты могут усугублять этот процесс и привести к закупорке сосудов, что грозит развитием инфарктов и инсультов. Поэтому прежде чем браться за лечение, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, способным назначить профилактические действия, которые помогут восстановить гемоглобин до прежнего нормального уровня.

О том, какую опасность представляет для человека избыток железа в крови, можно узнать из видеоролика:

Загрузка…

Источник: //dlja-pohudenija.ru/serdcze/gemoglobin/chto-oznachaet-uroven-gemoglobina-170-g-l-u-muzhchin-i-kak-snizit-pokazateli

Мудрый Медик
Добавить комментарий