Гипертония лечится или нет

Можно ли вылечить гипертонию

Гипертония лечится или нет

Распространенный вопрос, которым задаются многие люди. Ответ на него не так прост: и да, и нет. Сегодня гипертония действительно поддается лечению, однако с разной степенью успешности.

Очень многое зависит от причин, спровоцировавших болезнь, стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента.

Поэтому в этой статье мы рассмотрим причины и стадии болезни, а также возможные прогнозы для каждой конкретной ситуации и методы лечения гипертонии.

  • Причины болезни
  • Стадии заболевания
  • Прогноз
  • Как лечить
  • Первая помощь
  • Медикаментозное лечение
  • Рекомендации по изменению образа жизни
  • Диета

Причины болезни

Гипертония на сегодняшний день – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое может возникнуть вследствие самых разных причин. Как правило, с течением болезни в организме пациента происходит множество различных нарушений и сбоев в функционировании органов и систем.

Зачастую меняется и образ жизни пациента в худшую сторону, он становится более пассивным и малоподвижным. Причем болезнь замыкается сама на себе: то есть вызывается заболеванием определенного органа, а затем уже сама гипертония негативно влияет на этот же орган, что приводит к постепенному усугублению болезни и появлению замкнутого круга.

Обычно причиной становится осложнения таких заболеваний, как:

  • почечная недостаточность и другие патологии органа;
  • нарушения функционирования эндокринной системы;
  • атеросклероз.

Но часто человек может жить с этими болезнями годами, а гипертония у него так и не появится. Чтобы это случилось, нужен катализатор, какие-то процессы в организме, которые запустят процесс. Эти катализаторы часто считают первопричинами болезни:

  • ожирение;
  • постоянное нервное напряжение и стрессы;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • наследственность;
  • возрастные изменения в организме;
  • пассивный образ жизни;
  • неправильное питание и т.д.

В свою очередь гипертония при длительном отсутствии лечения способна спровоцировать те же болезни почек, атеросклероз, ишемию сердца, заболевания мозга, инфаркты и инсульты. Так и получается опасный замкнутый круг. В редких случаях гипертония развивается самостоятельно под длительным воздействием негативных факторов.

Стадии заболевания

В зависимости от характера симптомов, их выраженности и изменений в организме, которые произошли за время болезни, выделяют 4 стадии гипертонии:

  1. Легкая форма болезни, при которой систолическое давление находится в пределах 140–160, а диастолическое – 90–100 мм рт. ст. На этой стадии общие симптомы отсутствуют или выражены не ярко, давление повышается редко, например, из-за погоды или как следствие стресса.
  2. Показатели давления на этой стадии повышаются значительнее: систолическое – до 160–180, а диастолическое – до 100–110. Симптомы проявляются чаще и сильнее. Возрастает риск наступления гипертонических кризов.
  3. АД становится еще выше: систолическое – от 180, а диастолическое – от 110. Начинают возникать последствия и осложнения: нарушение зрения, тахикардия, проблемы с координацией движений, ограничение мобильности и способности двигаться.
  4. Самая последняя и самая тяжелая стадия, при которой пациенту необходимо находиться постоянно в лежачем положении. Как правило, давление хронически повышено. За больным требуется постоянный уход и обеспечение регулярного приема лекарств. Прогноз на 4 стадии не утешительный и часто заканчивается летальным исходом.

Прогноз

Несложно догадаться, что чем раньше взяться за лечение, тем легче будет избавиться от болезни. На первой стадии, как правило, достаточно пройти небольшой курс лечения и вести здоровый образ жизни.

Начиная со второй степени болезни лечение становится тяжелее. Во-первых, необходимо вылечить причины и симптомы патологии, сесть на диету и соблюдать режим.

Во-вторых, нужно устранить последствия болезни, которые часто одновременно становятся и симптомами.

 При добросовестном и серьёзном подходе к лечению, как со стороны пациента, так и со стороны врача, гипертонию на 2 степени также можно вылечить, приложив к этому определенные усилия.

На 3 стадии все обстоит тяжелее. В организме происходят серьёзные патологические изменения, которые не всегда обратимы, поэтому тут все индивидуально для каждого пациента.

Однако все прежние методы лечения не отменяются, так как только при их соблюдении можно остановить развитие болезни и не перейти в 4 стадию.

Последняя степень, к сожалению, не поддается лечению и на ней возможно лишь поддержание состояние пациента и максимальное устранение симптомов.

Как лечить

Как уже отмечалось выше, гипертония – сложная болезнь, затрагивающая многие системы организма, а также образ жизни человека. Это значит, что при ее лечение возможен только комплексный подход.

Многие люди, начиная терапию, думают, что достаточно принимать сосудорасширяющие препараты или успокаивающие и болезнь сама пройдет. К сожалению, как показывает практика, так не происходит.

Отсюда и складывается мнение, что гипертония неизлечимое заболевание, а множество сайтов кишат информацией о том, что вы будете пить таблетки годами и никогда не вылечитесь и тут же начинают спекулировать, предлагая вам сомнительные альтернативные способы лечения.

Гипертония – трудноизлечимое заболевание. Чтобы вылечиться, пациенту необходимо приложить усилия куда большие, чем просто прием препаратов.

Необходимо добросовестно выполнять все указания врача, своевременно принимать лекарства, менять образ жизни, соблюдать диету. Как правило, проблемы начинаются с последними двумя пунктами.

Пациенты считают их незначительными, а потому спустя какое-то время забывают про эти важные составляющие лечения и снова доводят свой организм до критического состояния.

Вы, наверное, сейчас в ужасе думаете, что теперь на всю жизнь обречены бегать по утрам, никогда не пить и не курить и есть только каши на постном масле. Это не так. Пугаться тут нечего, здоровый образ жизни – это как раз-таки и есть нормально, просто некоторые люди могут позволить себе без последствий засорять свой организм, а некоторые – нет.

Если вы подозреваете у себя гипертонию или обнаружили вышеперечисленные симптомы – идите к врачу терапевту, а дальше он, в зависимости от ситуации, может направить вас к кардиологу или невропатологу.

Схему лечения разрабатывает только доктор, учитывая степень заболевания, выраженность симптомов и многое другое. Здесь мы приведем общую схему лечения, чтобы вы знали, с чем предстоит столкнуться.

Первая помощь

Что делать, если у вас или ваших близких резко подскочило давление или начался гипертонический криз? Во-первых, не паниковать и вызвать скорую. А далее:

  1. Сесть или принять полулежачее положение.
  2. Постараться держать ноги в тепле (теплые носки, грелка, тазик с водой).
  3. Выпить 30–40 капель Валокордина (Корвалола) и таблетки, которые назначил вам врач для снижения давления.
  4. Не кушать и не пить до приезда врача.
  5. Если в области груди возникают боли, то выпить Нитроглицерин.
  6. При головных болях можно принять мочегонные средства.
  7. Постараться максимально расслабиться: послушайте музыку, отвлеките свое внимание.

Медикаментозное лечение

Для снижения давления могут использоваться препараты, обладающий различным эффектом. Например, сосудорасширяющие лекарства или мочегонные средства (диуретики), которые выводят жидкость из организма, тем самым понижая давление.

Последние обладают высокой эффективностью, но у них множество противопоказаний. Поскольку диуретики вымывают калий из организма, во время их приема следует соблюдать строгую дозировку, особенно детям и пожилым людям. Среди препаратов, понижающих давление, хорошо известен Нифедипин.

Благодаря высокой эффективности его часто назначают во время гипертонического криза.

Важно! Не назначайте себе лекарства самостоятельно! Это может сделать только специалист!

Если работа почек нарушена и они вырабатывают неконтролируемое количество адреналина, назначаются адреноблокаторы (Анаприлин, Вискен). Пожилым людям, а также больным стенокардией и мигренями, прописывают антагонисты кальциевых каналов. Эти вещества позволяют расширить сосуды.

Рекомендации по изменению образа жизни

Чтобы не перегружать организм, во время болезни необходимо выработать для себя режим дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время, спите хотя бы 7–8 часов. Во время рабочего дня равномерно распределите отдых и нагрузку, старайтесь не перетруждаться. Избегайте психического и нервного напряжения, проводите больше времени с друзьями и близкими.

Обязательной давайте своему организму хотя бы минимальную физическую нагрузку, которая вам по силам. Не обязательно ездить на работу на велосипеде, заниматься плаваньем или бегать по утрам. Хотя, если вы это можете – то лучше делать. Легкая утренняя разминка, вечерние прогулки, йога и пилатес тоже хорошо подойдут в качестве физических нагрузок.

Как бы это тяжело не было, но без отказа от курения гипертонию вылечить практические невозможно. Дело в том, что вещества, содержащиеся в сигаретах, обладают сосудосуживающим эффектом и повышают давление. Также воздействует на организм и регулярный прием алкогольных напитков.

Диета

Вещества, способные вызвать повышение давления, могут поступать в организм и с пищей, поэтому их потребление необходимо ограничить. В первую очередь нужно урегулировать потребление соли.

Этот компонент вызывает задержку жидкости в организме и повышение давления. Старайтесь следить за тем, сколько соли вы едите в сутки.

Не подсаливайте пищу во время еды, старайтесь употреблять это вещество как можно меньше.

Важно при гипертонии поддерживать массу тела в норме. Для этого рекомендуется разработать себе режим питания, следить за сбалансированностью рациона, не переедать. Сведите к минимуму потребление быстроусвояемых углеводов.

Источник: //gipertonia03.ru/lechitsya-li-gipertoniya.html

Как можно вылечить гипертонию

Гипертония лечится или нет

статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Можно ли вылечить гипертонию полностью? Этот вопрос интересует всех людей, страдающих этой болезнью. Полностью победить этот недуг возможно только на первой стадии болезни и иногда на второй.

Третья же стадия полному излечению не поддается и людям с таким диагнозом придётся принимать необходимые поддерживающие препараты всю жизнь.

Однако, существуют методы как вылечить гипертонию либо поддержать своё здоровье, для этого необходимо отказаться от вредных привычек и немного изменить привычный образ жизни и всё это поможет переносить неприятные симптомы намного легче.

Больше чем 40% работоспособного населения подвержены этому недугу, ведь в настоящее время гипертония – напасть для современного человека, проживающего в крупных городах. Из-за большого количества времени, проводимого на работе, а также шума, издаваемого заводской техникой, близкого расположения железной дороги, автомагистралей, аэропортов.

Исходя из этого, повышение давления – предвиденная реакция человеческого организма на чрезмерную активность. Частые головные боли, головокружения, «мушки» в глазах, шум в ушах, одышка, снижение памяти и работоспособности, тревожность, повышенное чувство страха, онемение пальцев, холод в конечностях – всё это является первыми симптомами заболевания.

Можно ли вылечить гипертонию и чем она опасна?

Степени гипертонии

Существует несколько степеней заболевания:

Гипертония 1 степени. Заболевание проходит легко. Давление систолическое составляет 140 – 160 мм.рт.ст., а давление диастолическое в пределах 90 – 100 мм.рт.ст. Признаки гипертонии на этом этапе таковы: давление может изменяться самостоятельно, то повышаться, то понижаться.

Гипертония 2 степени, ее называют умеренной, АД колеблется в таких рамках: систолическое – 160 – 180 мм.рт.ст., диастолическое – 100 – 110 мм.рт.ст. Второй степени характерно продолжительное повышенное давление, которое редко снижается самостоятельно.

Гипертония 3 степени – самая тяжёлая. АД поднимается выше, чем 180/115мм.рт.ст. В этом случае давление постоянно держится на уровне таких показателей.

Большего всего артериальная гипертензия встречается у женщин после менопаузы, у мужчин, которым за 60 лет, а также у людей страдающих диабетом и лишним весом.

Раньше гипертония чаще всего встречалась у пожилых людей, но сегодня она всё чаще наблюдается в молодом возрасте, у детей и у подростков.

Лёгкая стадия часто наблюдается у беременных женщин и у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

Причины возникновения заболевания:

  • стрессовые ситуации;
  • большие физические нагрузки;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • резкое изменение погодных условий;
  • наследственность.

Можно ли вылечить гипертонию?

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри.

Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются…

Читать далее »

Для начала, чтобы помочь своему организму справиться с недугом, необходимо начать соблюдать ряд правил:

  • соблюдать диету;
  • фитотерапия;
  • физические нагрузки;
  • сдерживать себя в конфликтных ситуациях;
  • избавиться от пагубных привычек.

Соблюдение диеты

В рационе больного должны быть такие продукты:

  1. Фрукты, овощи, бобовые. В меню гипертоника они должны быть в количестве 50% от всей принимаемой пищи. В них имеется много антиоксидантов, которые снижают количество холестерина в крови.
  2. Кальций. Достаточное его количество обеспечит хорошую работу сосудов. Кальций помогает понижать давление, а также делает сосуды более эластичными и помогает удалить соли натрия из организма.
  3. Белок. Огромное его количество находится в мясе. Для гипертоника благоприятны нежирные его сорта.
  4. Цельнозерновой хлеб. Это кладезь витаминов группы В, клетчатки, нужной для хорошей работы кишечника.
  5. Омега-3-жирные кислоты. Благодаря этим пищевым жирам снижается воспалительная реакция, в сосудах становится меньше холестериновых бляшек, что в свою очередь снижает возможность возникновения инфаркта и апоплексического удара. Большое количество их находится в жирных видах рыбы и орехах.

Использование фитотерапии

В борьбе с высоким давлением помогут ароматные травы и овощи.

В рационе больного человека должны присутствовать душистый перец, шафран, базилик, фенхель, а также портулак, так как в нём много магния, поэтому он считается главным растением в борьбе с гипертонией.

Врачи из Китая для этого советуют ежедневно съедать по четыре черешка сельдерея. Также поможет чеснок, ведь он обладает огромным количеством полезных качеств, которые снижают давление и уменьшают количество холестерина в крови. Если употреблять в неделю всего 15 грамм чеснока, то это приведёт в норму давление.

Физические нагрузки

Возможно ли вылечить гипертонию при помощи физических упражнений? Безусловно, можно, ведь лечебная физкультура занимает особое место в борьбе с гипертонией. Ежедневные занятия укрепляют организм, улучшают обмен веществ, стабилизируют работу нервной, сердечно-сосудистой системы, а именно:

  • нормализируются показатели артериального давления;
  • уменьшается число холестерина в крови;
  • сердце начинает работать интенсивнее.

Подбирать комплекс упражнений должен врач, учитывая индивидуальные нюансы каждого организма. Занятия нужно проводить регулярно, они должны соответствовать возрасту. В основном, людям с повышенным АД запрещены такие упражнения:

  • поднятие очень тяжелых вещей;
  • ритмические, резкие упражнения;
  • упражнения, в которых подразумевается опускание головы вниз;
  • проведение лечебной физкультуры при очень высокой или наоборот низкой температуре, а также в непроветриваемом помещении.

Правильно исполненные упражнения поддерживают сосуды в тонусе.

Контроль над собой в стрессовых ситуациях

Стрессы, конфликты, споры наносят огромный вред организму, ведь в эти моменты в кровь попадает большое количество гормонов, которые повышают давление.

Поэтому в такие моменты большую пользу несёт дыхательная гимнастика, она хорошо влияет на сердце. Очень популярна такая гимнастика по методу Стрельниковой. Её можно проводить в домашних условиях, со временем увеличивая нагрузку.

Она заключается в быстрых вдохах и медленных выдохах. Положительно влияет на организм больного йога, медитативная техника.

Все эти мероприятия благотворно влияют на организм и являются отличным дополнением к принимаемым медикаментозным препаратам в борьбе с высоким давлением.

Отвлечься и успокоиться поможет любимое занятие, хобби. В случае если все эти советы не помогают справиться со стрессом, то необходимо обратиться за помощью к психологу, ведь излечиться навсегда в состоянии постоянного стресса не получится.

Отказ от курения и приёма алкоголя

Пагубные привычки очень тормозят процессы восстановления, и только отказ от них поможет организму как можно быстрее вылечиться от гипертонии.

После отказа от курения уже через восемь часов приходит в норму давление, становится лучше дыхание, а сердечно-сосудистая функция нормализируется. Уменьшается риск возникновения инфаркта, а спустя месяц в работе лёгких происходят кардинальные изменения.

Алкоголь, в состав которого входит этиловый спирт, в умеренных дозах не даёт возможность образовываться тромбам. Однако, ежедневное его употребление ведёт к развитию многих заболеваний, в том числе и гипертонии. Отказ от алкоголя приводит давление в норму.

Медикаментозные препараты при лечении гипертонии

Чем вылечить гипертонию, а именно какими препаратами? В основном доктора назначают принимать лекарства, когда артериальное давление систематически поднимается выше, чем 140/90. Существует огромное количество препаратов, фармакологических групп. Доктора рекомендуют для профилактики и контроля над давлением такие препараты:

  1. Диуретики — Фуросемид, Спиронолактон, Гидрохлоротиазид. Они оказывают влияние на почки и устраняют большое содержание соли в моче.
  2. Сосудорасширяющие препараты, они оказывают расслабляющее действие на артерии. К ним относят – Миноксидил, Гидралазин.
  3. Бета-блокаторы — удерждивают давление в норме, уменьшают количество сердечных ритмов. Это Карведилол, Пропранолол, Метопролол.
  4. Антигипертензивные препараты – Амлодипин, Верапамил,Н ифедипин. Они расширяют кровеносные сосуды.
  5. Ингибиторы АПФ — Каптоприл, Рамиприл,Эналаприл. Приём таких препаратов приостанавливает выработку гормона, из-за которого увеличивается давление.

Как вылечиться дома при помощи народных средств

Гипертонию 1 степени можно вылечить дома, так как она поддаётся лечению народными методами, но только если заболевание не наследственно. К ним можно отнести такие средства:

  • По утрам съедать стакан клюквы и десять капель настойки боярышника.
  • Полстакана сока лимона, столько же сока свеклы и один стакан липового мёда. Всё смешать. Выпивать треть стакана по истечению часа после еды.
  • За 50-60 минут до еды съедать два стакана клюквы растёртой с тремя столовыми ложками сахара.
  • Сделать настойку из полулитра водки, четырёх стаканов мёда, сока свеклы, 100 грамм сушеницы болотной. Настаивать 10 дней в тёмном месте, процедить. Пить по две столовые ложки трижды в день до приёма пищи. Это средство реально поможет вылечиться от этого недуга за три недели.

Чем ещё можно вылечить гипертонию? Можно обратить своё внимание к восточной медицине. Она рекомендует в борьбе с этим недугом использовать йод для наружного применения. В этом случае организм сам контролирует нужное количество впитывания необходимого вещества, потому что одинаково вреден как его недостаток, так и переизбыток.

Обогатить организм йодом можно более простым методом – больше употреблять продуктов, имеющих в составе этот микроэлемент. Давление приходит в норму, если регулярно есть гречку, баклажаны, морскую капусту.

При нехватке йода в организме рекомендовано санаторное лечение на тех курортах, где воздух насыщен этим элементом. Ну и последний способ, как вылечить гипертонию при дефиците йода, так это обратиться к врачу, чтобы он посоветовал препараты для насыщения организма этим веществом.

Как вылечить заболевание при помощи пиявок

На сегодняшний день гирудотерапия считается очень хорошим дополнительным средством с артериальной гипертензией.

Вещества, содержащиеся в слюне пиявок, разбивают тромбы, делают лучшим кровообращение, а также улучшают эластичность сосудов. После кровопускания уменьшается нагрузка на артерии, следовательно, давление приходит в норму.

Одна особь забирает за один сеанс около 10 мл. крови, а так как их используют больше, то и эффект намного сильнее.

Лечение пиявками запрещено беременным женщинам, при имеющихся онкологических заболеваниях, гемофилии.

Вода при гипертонии

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

К одной из причин возникновения высокого давления можно отнести недостаточное количество жидкости в организме. Как же вылечить артериальную гипертензию водой?

Вода очень нужна для всего организма, она разжижает кровь, делает её не такой вязкой, улучшается её течение по сосудам. При недостатке воды возникают два неблагоприятных процесса:

  1. Кровь сгущается, и на сосудах образуются холестериновые отложения;
  2. Сосуды становятся тоньше, из-за того, что количества крови стало меньше.

При этом заболевании нужно выпивать не меньше одного литра воды в сутки. Доктора рекомендуют выпивать один стакан воды перед каждым приёмом пищи.

При появлении первых симптомов голода, нужно выпить стакан очищенной воды, и только минут через 30 можно есть. Выполняя этот совет организм получит 750 мл. жидкости.

Оставшиеся 250-300 мл выпивать в течение дня по желанию, а в жаркие летние дни можно и больше.

Нужно запомнить, что при гипертонии нужно пить воду не солёную, так как соль задерживает её в организме и тогда образуются отёки.

Как быстро вылечить гипертонию?

Излечиться от этого недуга навсегда возможно, но для этого нужно сдать все необходимые анализы, установить степень заболевания и выполнять все указания врача. Гипертония 1 степени лечится полностью и намного быстрее, чем гипертония 2 степени.

Нельзя использовать только методы народной медицины без участия медикаментов, особенно на 2 и 3 степени заболевания, это только приведёт болезнь в более запущенную стадию.

Поэтому лечение займёт более продолжительное время и за 3 недели излечиться, никак не получится.

Источник: //gipertoniya.ru/kak-mozhno-vylechit-gipertoniyu

Можно ли и как навсегда избавиться от гипертонии?

Гипертония лечится или нет

Гипертония – это болезнь, которую называют тихим убийцей. Она начинается бессимптомно и проявляет себя только на поздних стадиях, когда лечение уже не принесет результатов.

Гипертоническая болезнь оказывает сильное воздействие на сердце и сосуды, что часто приводит к инфарктам. Но гипертензия не приговор. Есть несколько способов, как вылечить гипертонию навсегда.

Если выявить заболевание на ранней стадии, можно обойтись без таблеток. Основное требование – это слушать рекомендации врача и следовать им.

Направления и способы лечения гипертонии

Чтобы полностью избавиться от гипертонии, нужно сочетать два метода лечения:

  • медикаментозный: применение лекарственных средств, назначаемых лечащим врачом;
  • немедикаментозный: изменение образа жизни и привычек.

Устранить болезнь, используя только один предложенный метод, не получится. Они работают в комплексе. Можно вылечить причину болезни медикаментами, но без изменения образа жизни вероятность ее повторного появления остается высокой.

Нельзя заниматься самолечением, так как при гипертонии важна каждая минута. Если давление регулярно повышается, появились характерные симптомы, нельзя откладывать визит к врачу. Нет универсальных медикаментов для лечения. Они подбираются индивидуально с учетом пола, возраста, наличия других врожденных или приобретенных заболеваний.

Врач прописывает целую программу терапевтического воздействия на болезнь, которой должен следовать пациент. Курс лечения определяется после обследования, сбора анализов, составления полной клинической картины заболевания, выявления первопричины и определения степени гипертонии.

В зависимости от стадии заболевания лечение может быть амбулаторным, стационарным или санаторно-курортным.

Гипертония — опасное состояние, откладывать лечение которого нельзя

Можно ли полностью вылечить гипертонию: правда и вымысел

Гипертония может быть первичной или вторичной. Первичная, или эссенциальная, появляется под действием ряда провоцирующих факторов. У человека может не быть никаких сопутствующих заболеваний.

Причины первичной гипертензии скрываются в неправильном образе жизни, вредных привычках, стрессе, переживаниях. В большей степени развитию болезни подвержены люди с наследственной предрасположенностью.

Вторичная, или симптоматическая, гипертония появляется на фоне другого заболевания. Она будет признаком заболевания, сигналом к поиску первопричины.

Первичная и вторичная стадия могут перерасти в гипертонический криз. Это опасное для жизни состояние, которое сопровождается внезапными скачками давления. Оно приводит к спазму сосудов, гипоксии, остановке сердца.

Вылечить первичную и вторичную гипертонию можно только на начальных стадиях. Выделяют три степени выраженности болезни: раннюю, среднюю и тяжёлую. В раннем периоде справиться с болезнью проще всего. На первом этапе не потребуется серьезное терапевтическое вмешательство. Первичную гипертензию можно вылечить изменением образа жизни, устранением провоцирующего фактора.

Чтобы вылечить вторичную гипертонию, нужно найти первопричину. Врач проводит комплексное обследование, чтобы определить источник сигнала. Если вылечить основное заболевания, давление нормализуется.

Вторичная гипертония появляется на фоне другого заболевания или состояния

Медикаментозное лечение гипертонической болезни

Для лечения гипертонической болезни применяют медикаменты. В зависимости от причины повышения показателей давления, врачи назначают медикаменты, принадлежащие к одной из фармакологических групп:

  • сартаны;
  • вазодилататоры прямого действия;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
  • мочегонные средства;
  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты минералокортикоидных рецепторов;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • гипотензивные препараты центрального действия.

Медикаменты могут быть назначены в комплексе. Подбор способа и вида медикаментозного лечения осуществляется лечащим врачом на основе обследования, анализов, индивидуальных особенностей организма, степени выраженности заболевания.

Как избавиться без лекарств

От гипертонии страдает каждый второй взрослый человек. Чем выше возраст, тем больше вероятность стать жертвой повышенного давления. Чтобы вылечить гипертонию без лекарств, врачи рекомендуют следовать простым рекомендациям и поменять образ жизни.

Коррекция питания и нормализация веса

Чтобы полностью вылечить гипертонию, необходимо, а иногда и достаточно, пересмотреть питание. Одна из частых причин развития первичной гипертензии – лишний вес. Ожирение заставляет работать сердце с повышенной нагрузкой, что приводит к повышению давления.

Лишний вес — один из факторов развития гипертонии

Для нормализации давления нужно сбросить вес, отказаться от жирной, соленой пищи, есть полезные продукты.

Врачи рекомендуют включить в рацион омега-3 кислоты. Они присутствуют в жирной рыбе, рыбьем жире, льняном семени, оливковом масле. Их можно купить в аптеке в виде витаминов.

Для нормализации показателей давления полезно будет включить в рацион продукты с большим содержанием витаминов и минералов:

  • аскорбиновая кислота: перец, черная смородина, брокколи;
  • клетчатка: бобовые, орехи, овес;
  • калий: бананы, чечевица, грецкий орех, шпинат;
  • магний: соевые, мак, бобовые.

При повышенном давлении врачи рекомендуют обязательно добавлять в ежедневное питание цитрусы, мед и кисломолочные продукты.

Регулярные физические нагрузки

Чтобы давление было в норме, достаточно заниматься спортом 3-4 раза в неделю по 30 минут. Не обязательно записываться на персональные тренировки в фитнес-зал или посещать групповые занятия.

Можно выделить время для занятий спортом дома, делать утреннюю гимнастику, бегать, записаться в бассейн, ездить на велосипеде до работы и обратно, полюбить пешие прогулки.

Эскалаторы и лифты лучше заменить на лестничные марши, а автомобиль – на велосипед или ходьбу.

Простые упражнения можно выполнять в домашних условиях

Гипоксические тренировки

Гипоксические занятия связаны с кислородным голоданием. Основа тренировок – научить тело правильно функционировать в условиях недостаточного снабжения кислородом. Для занятий используют гипоксическую маску или пребывание в гипоксическом состоянии.

В результате гипоксических нагрузок:

  • увеличивается выработка гормона почек гемопоэтина, который стимулирует повышение производства эритроцитов и гемоглобина;
  • стимулируется выработка мышечного миоглобина, который улучшает кровоток, насыщает органы и ткани кислородом;
  • понижается частота сердечных сокращений в состоянии покоя;
  • понижаются показатели кровяного давления;
  • повышается выработка гормонов роста;
  • снижается производство свободных радикалов;
  • улучшается обмен веществ;
  • холестерин преобразуется в гормон молодости дегидроэпиандростерон.

Дыхательные техники

Замедленное дыхание, медитация, йога помогают успокоиться и понизить производство гормонов стресса. Техника правильного дыхания понижает показатели кровяного давления, нормализует работу нервной системы и избавляет от стресса.

Не обязательно практиковать йогу, достаточно несколько раз в день делать простое упражнение: на протяжении пяти минут делайте глубокие вдохи и выдохи. Вдох животом, выдох через нос, пропуская воздух через все органы.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе укрепляют работу сердца и сосудов, иммунитет, улучшают настроения и придают бодрости. Солнце вырабатывает гормоны радости и снимает стресс. Солнечные лучи обогащают организм витамином Д, положительно влияют на суставы и мышцы. Ежедневные пешие прогулки стимулируют работу сердца и сосудов, улучшают кровообращение и понижают показатели давления.

Даже регулярные прогулки на свежем воздухе улучшают работу сердца и сосудов

Массаж

Есть разные техники массажа, которые дают возможность получить нужный эффект. При помощи массажа можно излечить разные заболевания. Массажная техника для нормализации давления предполагает акупунктуру – специалист последовательно нажимает на определенные точки, которые отвечают за работу сердца и сосудов. Это стимулирует кровообращение, что приводит к снижению давления.

Некоторые техники можно вполне воплотить дома, не прибегая к помощи массажиста.

  1. Основная точка расположена от нижней части ушной раковины до центральной части ключицы. Нужно последовательно нажимать на линию от ушей до ключицы по 10 раз с каждой из сторон.
  2. Еще одна точка проходит от ушной раковины до носа. Необходимо нажимать на линию в течение 1 минуты с каждой из сторон. Нажим должен быть достаточно сильным, ощутимым.
  3. Чтобы понизить кровяное давление, можно нажать на точку, расположенную между большим и указательным пальцами. Необходимо аккуратно нажать на этот участок и помассировать в течение 5 минут. Давление постепенно снизится.
  4. Эффективные точки от гипертонии расположены на шее и между лопатками. Необходимо найти две ямочки между позвонками, нажать на них, чтобы нормализовать давление. нажатие этих точек поможет снять головную боль.

Иглорефлексотерапия

Эта техника предполагает использование игл. В восточной медицине иглоукалывание используют для лечения разных заболеваний, в том числе гипертонии. Мастер последовательно ставит иглы под кожу на небольшую глубину, чтобы стимулировать точки, отвечающие за работу сердца и сосудов.

Иглорефлексотерапия используется как вспомогательный метод при лечении гипертонии

Физиотерапевтические манипуляции

Чтобы нормализовать показатели давления, можно применить метод Войта. Эта методика предполагает механическое воздействие на мышечную ткань. Специалист надавливает на определенные точки тела, а организм отвечает на надавливания рефлексами. Другие физиотерапевтические методики, которые эффективно справляются с гипертензией:

  • метод Бобат;
  • метод Кабата;
  • динамическая нейромышечная стабилизация.

Фитотерапия

Народные способы помогут навсегда вылечить гипертонию. Для этого принимают травяные сборы, настойки, бальзамы. Перед применением фитосредств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как ряд трав и компонентов могут вызывать побочные реакции.

Растения и травы, рекомендуемые при гипертонической болезни:

  • чеснок: чтобы навсегда избавиться от гипертонии за семь дней, необходимо сделать смесь из зубчиков чеснока с рыбьим жиром, полученную смесь принимают раз в день;
  • фасоль: из фасолевой шелухи делают чайный напиток, его можно пить диабетикам при скачках давления;
  • боярышник: растение улучшает работу сердца, сосудов, нормализует артериальное давление, у него нет побочных эффектов, но принимать средство следует после консультации с лечащим врачом;
  • мелисса: цветочное растение понижает кровяное давление, успокаивает и снимает боли, безопасное растение не вызывает побочных реакций, у него нет противопоказаний к применению, но предварительная консультация обязательна.

Реабилитация

Реабилитация помогает корректировать состояние в домашних условиях. В период реабилитации пациент будет регулярно контактировать с неврологом, терапевтом, кардиологом и психологом.

При гипертонической болезни реабилитолог подберет физические упражнения и активность, чтобы не было перегрузки организма.

Пациенту с лишним весом будет предложена эффективная программа похудения, включающая диетическое питание и физические упражнения.

Источник: //Gipertonikum.ru/lechenie/vyilechit-gipertoniyu-navsegda

Мудрый Медик
Добавить комментарий