Как снизить сердечное давление

Высокое сердечное давление – какими таблетками снизить

Как снизить сердечное давление

Дата обновления: 7.09.2019

Артериальная гипертензия – часто встречающаяся патология, которая является показателем нарушения осмотического давления внутри сосудов.

При стойких высоких данных патология грозит гипертоническим кризом. Вместе с верхним давлением повышается нижнее – сердечное.

Однако бывают ситуации, когда верхнее АД остается в допустимых пределах, а нижнее увеличивается.

Какими таблетками снизить высокое сердечное давление, и каковы причины такого явления, следует тщательно разобрать.

Письма от наших читателей

Что такое сердечное давление

Сердечным давлением называется диастолический показатель, фиксирующий состояние сердца в расслабленном состоянии. Полученные параметры в ходе измерения характеризуют состояние сердечно-сосудистой системы и работы мышц соответственно.

Диастолическое АД взаимосвязано с систолическим, поэтому при измерении большее внимание обращено в сторону верхнего давления. Однако, завышенные цифры нижнего – являются прямым подтверждение выраженного нарушения работы миокарда. Данный тип патологии мало распространен и встречается лишь в 10 % случаев гипертонической болезни.

Такой вид гипертензии негативно сказывается на состоянии сердца. Высокое давление растягивает мышечные слои органа, которые со временем замещаются соединительной тканью. Сердечные функции постепенно угасают, и развивается сердечная недостаточность.

Повышение диастолы негативно сказывается на сосудах: они теряют свою эластичность, что ведет к нарушению кровотока. Повышает риск развития инсультов головного мозга и почек, увеличивается риск инфаркта миокарда и тяжелое нарушение нервной системы.

Сердечное давление классифицируется на:

  • артериальное;
  • внутрисердечное;
  • капиллярное;
  • венозное.

Особую важность представляет именно артериальные значения, так как эта кровь доставляет кислород и питательные вещества ко всем органам и системам.

Нормальные цифры САД варьируют от 60 до 90 мм. рт. ст. Оттого, насколько завышены нижние показатели — определяется степень патологии.

Различают следующие степени повышенного САД:

  • Предгипертензия – нижнее давление поднимается до отметки 90, но не перешагивает через нее. Систолические показатели находятся в норме, либо поднимаются не выше 139 мм. рт. ст.
  • Гипертония 1 стадии – показатели диастолы повышаются до 100 мм. рт. ст.
  • Гипертония 2 стадии – отмечается резкий скачок обоих показателей. Верхнее давление составляет больше 160, а нижнее приближается к 110.
  • Гипертонический криз – сердечные показатель фиксирует отметку в 110 и выше мм. рт. ст., а систолическое АД приближается к 180 или превышает его.

Показатели обоих видов АД связаны между собой, поэтому при измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние цифры.

Риски высокого сердечного давления

Основная опасность гипертензии заключается в повышенном риске развития ишемического или геморрагического инсульта, а также инфаркта миокарда. В сердечной мышце происходят необратимые гипертрофические изменения: стенка левого желудочка утолщается и растягивается. В итоге формируется рубец из соединительной ткани.

Незначительное превышение показателей увеличивает возможность ишемии головного мозга и сердечной мышцы в 20 раз.

Высокие цифры диастолического давления говорят об усиленной работе кровеносных сосудов, которые теряют эластичность и проницаемость, приводя организм к выраженному сбою сосудистой системы.

Признаки диастолической гипертонии

Повышение нижнего АД не имеет специфической клинической картины. Однако течение патологии сопровождается общими с артериальной гипертензией признаками:

  • шум в ушах;
  • головная боль;
  • отчетливый пульс в височной области головы;
  • тремор;
  • боль в области сердца;
  • недостаток кислорода;
  • слабость;
  • холодный пот;
  • учащенное сердцебиение.

Выраженность симптоматики увеличивается с повышением показателей АД, и чем выше поднимается давление, тем сильнее проявляется патология.

Почему может повышаться только нижнее давление

Среди большого количества причин развития гипертензии, главенствующее место занимают следующие:

  • почечная недостаточность;
  • эндокринные заболевания;
  • хронические заболевания сердца;
  • стеноз аорты;
  • тромбофлебит;
  • тромбоэмболия;
  • недостаточность сердечного клапана;
  • поражения коры головного мозга (травмы, инфекции, вирусные заболевания);
  • врожденные аномалии сердечной мышцы;
  • атеросклерозирование сосудов.

Так как изолированная диастолическая гипертония – редкое явление, то сочетание повышения обоих показателей свидетельствует о развитии:

  • опухолевого процесса, при котором затронут гипофиз;
  • дистонии;
  • сверхфункциональных изменений надпочечников;
  • гипертонической болезни.

На результат влияет возраст пациента пол и сфера профессиональной деятельности.

Кроме основополагающих причин, существует ряд факторов, усугубляющих течение патологического процесса, и негативно влияющих на получение измерений:

  • избыточная масса тела;
  • вредные пристрастия в виде алкогольной и никотиновой зависимости;
  • умственные перегрузки;
  • большое употребление пищи с повышенным содержанием холестерина и сахара;
  • ведение пассивного образа жизни;
  • полное отсутствие различных физических нагрузок.

На протяжении длительного изучения диастолической гипертонии, ученые пришли к выводу, что в большей степени патология связана с наследственной предрасположенностью, синдромом ВСД и недостаточным потреблением витаминов.

Сердечное 80

Нижнее давление равное 80 мм. рт. ст. является нормальным показателем, сердечно-сосудистая система работает в правильном режиме. Верхнее АД составляет до 130 мм. рт. ст. Нормальные значения могут коррелировать в меньшую сторону, тогда развивается противоположный эффект — гипотония.

Сердечное 90

Диастолический показатель равный 90 ед. свидетельствует о начале предгипертензии – пограничном состоянии патологии. В преклонном возрасте данные результаты являются признаком нормы, но требуют дополнительного обследования. Причинами незначительного превышения показателей являются:

  • хронический алкоголизм;
  • употребление энергетиков и других веществ, стимулирующих нервную систему;
  • гломерулонефрит в хронической стадии;
  • курение;
  • переедание;
  • дисбаланс между ионами кальция и магния.

Пограничные значения часто встречаются у беременных. Связано это с увеличением объема крови, особенно в заключительном триместре гестации. У пациенток отмечаются одышка, отечность нижних конечностей и шум в ушах.

Для понижения повышенного диастолического давления принимают медикаменты диуретической фармацевтической группы, например Гидрохлортиазид. Однако, если характерная симптоматика отсутствует, то достаточно изменить режим питания и снизить количество потребления соли.

Стоит отметить, что в том случае, если нижнее кровяное давление на протяжении длительного времени не опускается ниже 90 мм. рт. ст., и при этом развиваются общие нарушения самочувствия — всего развивается предгипертензия.

Диагностировать заболевание и оценить тяжесть патологии может врач — терапевт или кардиолог.

Сердечное 100

В том случае, если диастола работает на полную мощь, и сердечная мышца при расслаблении испытывает колоссальную нагрузку за счет повышения внутрисердечного давления — на тонометре фиксируются показатели в 100 мм. рт. ст. и выше (105, 107, 109). Данное состояние ни в коем случае не может являться признаком нормы.

Часто причиной такого явления выступают нарушения в работе почечной системы на фоне сердечной недостаточности.

Хронический пиелонефрит и гломерулонефрит, амилоидоз и снижение кровоснабжение единственной почки — ведет к выраженному дисбалансу между ионами кальция и магния, что ухудшает состояние сосудистой стенки.

Сердечное 110

Основополагающим симптомом гипертонии 2 стадии является повышение кровяного давления: верхнее до 180, нижнее сердечное – 110. В организме происходят выраженные изменения сердечно-сосудистой системы:

  • не осуществляется расслабление сердечной мышцы;
  • усиливается кровоток в артериальных сосудах;
  • стенки артерий теряют эластичность и пропускают лимфатическую жидкость в окружающие ткани.

Напряженное состояние угрожает жизни пациента. При таких показателях может случиться инфаркт или острое нарушение мозгового кровообращения. Больному требуется незамедлительная медицинская помощь.

Седативные лекарственные средства (Валидол, Корвалол) бездейственны при таких завышенных показателях, хотя лишними не будут. В ожидании машины скорой помощи, таблетка Валидола под язык успокоит нервную систему.

 Сердечное 120 и выше

АД 200/120 – свидетельствует о гипертоническом кризе. Он может быть первичным. В таком случае речь идет об ишемическом процессе в жизненно важных органах. То есть, произошел либо инсульт, либо инфаркт. Определить можно по внешним признакам и специфическим симптомам.

Вторичный гипертонический криз является следствием перенесших патологий сердечной мышцей и головным мозгом. Повышение систолического и диастолического АД до сверх увеличенных цифр присуще пожилым людям.

Показатели крайне опасны и при отсутствии экстренной помощи могут привести к летальному исходу.

Что делать, если повышено сердечное давление

Прежде чем принять медикаменты для снижения диастолических сердечных показателей, в первую очередь следует обратиться за медицинской помощью к участковому терапевту или кардиологу. Специалист проведет необходимые диагностические мероприятия для выявления причины патологии и назначит соответствующее лечение.

Снизить повышенное нижнее давление можно пероральным прием лекарственных препаратов противогипертонического действия.

Терапия, проводимая при нижней гипертензии, является комплексной и включает в себя прием медикаментов различного действия.

Какие таблетки принять, чтобы снизить уровень сердечного нижнего давления

Лекарственных средств для понижения только диастолы не существует. Поскольку в основном показатели увеличиваются пропорционально, применяются лекарства для лечения общей гипертонии.

Группы медикаментов для лечения нижней гипертензии:

  • Таблетки мочегонного действия: Фуросемид, Верошпирон, Индапамид. Лекарственные препараты стимулируют деятельность мочевыделительной системы, способствуя частым позывам к мочеиспусканию. За счет устранения лишней жидкости снижаются показатели АД.
  • Антагонисты кальция в канальцах нефронов: Нифедипин, Амлодипин. За счет ограничения доступа кальция в сосудистые стенки, наблюдается расширение просвета и облегчается кровоток.
  • Ингибиторы АПФ: Липразид, Берлиприл, Каптоприл. Обязательное условие – прием медикаментов должен сочетаться с диуретиками.
  • Бета-блокаторы: Пропранолол, Бисопролол, Нормодин. Снижение давление осуществляется за счет блокирования избыточного продуцирования адреналина.

Таблетки для снижения сердечной гипертензии имеют два действия: экстренное и плановое.

  • При плановом лечении прием таблеток осуществляется по установленной схеме. В большинстве случаев медикамент принимают единожды в день. Многие фармакологические компании выпускают препараты комплексного действия для лечения гипертонии.
  • Экстренный прием осуществляется при скачках нижнего показателя. При поднятии цифр от 94 до 110 мм.рт. ст. можно принять Нитроглицерин, Каптоприл, Нифедипин. Кроме того следует принять мочегонные препараты — например, Верошпирон.

Лекарственные средства должны быть назначены врачом, но в случае экстренного и стремительного повышения АД следует принять таблетированные препараты самостоятельно.

Домашние способы

Домашние способы снижения нижних показаний применяется как поддерживающая терапия, и неприемлема при значительных превышениях давления.

В качестве мочегонного действия употребляются отвары и настои из плодов шиповника, смородины и клюквы. Не меньшей популярностью пользуются седативные природные компоненты: пустырник, брусника и валериана. Изготовить отвар можно самостоятельно.

Снижению давления в домашних условиях способствует:

  • лечебная диета без содержания соли и холестеринсодержащих продуктов питания;
  • ножные ванночки с горячей водой и эфирными маслами;
  • горчичные компрессы на заднюю часть шеи;
  • массаж ушных раковин (не более 1 минуты).

Надеяться на то, что домашние методы приведут к полному излечению гипертензии, нельзя.

Показатели, не превышающие 90 мм рт. ст. (то есть нормальные), можно поддерживать нетрадиционными средствами, но если давление повышается регулярно — народные методы не только не приведут к терапевтическому эффекту, но и усугубят течение патологии.

Профилактика и рекомендации

Предупредить риск гипертонии возможно, если соблюдать меры профилактики. К таковым относятся:

  • отказ от курения и употребления алкогольных напитков;
  • соблюдение диеты;
  • соблюдение массы тела;
  • физическая активность, а также исполнение комплекса упражнений против гипертензии.

Не лишним будет употребление комплекса витаминных препаратов, особенно в возрасте более 45 лет.

При необходимости важно знать, как оказать первую помощь при значительном повышении диастолического давления:

  1. Переложить больного на живот лицом вниз.
  2. На шею положить плотную ткань, поверх нее – лед.
  3. Через 30 минут убрать лед и без нажима массировать область шеи.

При таких манипуляциях давление снижается через 40 минут, а для лучшего результата под язык следует положить таблетку Нитроглицерина.

Повышенное нижнее давление – не менее важный показатель, чем верхнее. При отсутствии лечения нижняя гипертензия прогрессирует и приводит к фатальным последствиям. На фоне патологии развивается сердечная недостаточность, которая провоцирует множественные патологические процессы в органах и системах человеческого организма.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (22 4,41

Источник: //otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/kak-ponizit-povyshennoe-serdechnoe-davlenie/

Как понизить давление (артериальное, нижнее, сердечное) быстро – Про осуды

Как снизить сердечное давление

Состояние, когда нижнее давление повышено, а верхнее находится в пределах нормы, называется изолированной диастолической гипертензией. Такое состояние является менее распространенным по сравнению с изолированной систолической гипертензией (повышением верхнего давления при нормальном нижнем).

Тем не менее, диастолическая гипертензия достаточно часто встречается среди людей старшего возраста (от 60 лет), и в равной степени ей подвержены как мужчины, так и женщины.

К сожалению, и у людей в более молодом возрасте (от 45 лет) иногда наблюдается высокое нижнее (называемое в народе сердечным) давление.

Повышенное диастолическое давление (нижнее) может обнаружиться и при нормальном систолическом (верхнем). Часто, например, показатель при измерении составляет 120/105 или 110/90. Разница между верхним и нижним давлением не больше 20 единиц прямо указывает на диастолическую гипертензию.

Как понизить нижнее давление, не понижая при этом верхнего

Первое, что необходимо сделать на пути к нормальному давлению, – узнать, какими причинами вызвана гипертензия.

Причины и симптомы повышения нижнего давления

Обычно повышенное нижнее давление не вызывает беспокойства и диагностируется случайно: во время осмотра у врача по другому поводу или самостоятельно дома, когда человек измеряет себе давление ради интереса.

Частыми причинами изолированной диастолической гипертензии являются:

  • заболевания почек;
  • отклонения в работе эндокринной системы (обычно со стороны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников);
  • сердечно-сосудистые болезни (порок сердца);
  • опухоли;
  • серьезные погрешности в питании (чрезмерное употребление соленой пищи);
  • недостаточное потребление чистой свежей питьевой воды;
  • хроническая усталость, частые стрессы.

Органы страдающие при диастолической гипертензии

При появлении многих из перечисленных выше отклонений человек долгое время может чувствовать себя нормально, а первым звоночком о развивающейся болезни будет повышение нижнего давления. Еще и поэтому необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы не упустить время для лечения основного заболевания.

Хоть повышение диастолического давления протекает практически бессимптомно, особо внимательные люди часто отмечают у себя следующие спровоцированные им состояния:

  • головная боль (особенно в затылочной области);
  • головокружение;
  • чувство сдавленности в области сердца, ускоренное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • чувство беспричинной тревоги.

ВАЖНО! При обнаружении у себя повышенного нижнего давления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование организма.

Что такое артериальное давление

Диагностические процедуры включают в себя биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, анализ мочи, снятие ЭКГ, проведение УЗИ почек, обследование эндокринной системы. Иногда также назначается МРТ головного мозга.

Особенности и сложности лечения повышенного диастолического давления

Если человек страдает гипертонией, когда одинаково повышается и верхнее, и нижнее давление, то он отлично знает, как и чем ее лечить. Достаточно принять таблетку, и состояние быстро улучшается благодаря равномерному понижению верхнего и нижнего показателя. С диастолической гипертензией все гораздо сложнее, ведь понижать нужно только один показатель – нижний.

: Высокое нижнее давление, от чего оно и как снизить диастолическое АД

Другая особенность в лечении повышенного диастолического давления – необходимость устранения причин такого состояния.

Иногда никакие средства не помогают нормализовать давление только потому, что сама патология, вызвавшая его повышение, не устранена. Значит, воздействовать нужно изначально именно на причину.

Так, если давление повысилось вследствие почечной недостаточности, то основные силы необходимо бросить на лечение этого недуга. Тогда, давление постепенно придет в норму самостоятельно.

Норма диастолического давления

Аптечные препараты для избавления от изолированной диастолической гипертензии

Лекарственные препараты – основной и надежный способ лечения нарушений давления. Медикаменты подбираются в каждом случае индивидуально, а универсального рецепта или средства нет. Это значит, что препарат, который помог одному человеку, другому не только не поможет, но и способен навредить.

ВАЖНО! Медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после тщательного обследования организма. Самолечение запрещено и грозит летальным исходом!

Изучив результаты анализов, причины повышения диастолического давления, сопутствующие заболевания, общее состояние больного, врач выписывает определенные лекарства. Обычно в лечении повышенного нижнего давления используются:

  • мочегонные препараты (Фуросемид);
  • антагонисты кальция (Амлодипин, Циннаризин);
  • бета-адреноблокаторы (Небиватор);
  • ингибиторы АПФ (Квинаприл, Зофеноприл);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Кандесартан, Блоктран).

Данные группы препаратов показали свою высокую эффективность в понижении диастолического давления, но принимать их без назначения врача нельзя (за исключением мочегонных).

Лекарственные травы для понижения нижнего давления

Все большую популярность при лечении любых заболеваний набирают натуральные народные средства. Одно из них – травы. Лучше всего в мягком понижении диастолического давления себя показали отдельные травы и их сочетания в форме настоев и отваров.

ВАЖНО! Лекарственные травы – не самостоятельное средство лечения, а лишь дополнение к медикаментам.

Основные травы, нормализующие давление при диастолической гипертензии

ТраваИзображениеКак приготовитьКак и когда принимать
ПустырникСтоловая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается. После объем доводится кипяченой водой до стаканаВыпить получившийся объем в три-четыре приема, желательно во второй половине дня и незадолго до сна
Корни валерианыСтоловая ложка корней помещается в термос, заливается примерно стаканом кипятка и настаивается 7-10 часов, а после процеживаетсяПить настой по паре столовых ложек после каждого приема пищи (четыре-пять раз в течение дня)
Корни пионаСтоловую ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, подержать на водяной бане 17-20 минут, а после процедитьПить по паре столовых ложек трижды в день за 8-10 минут до еды
Плоды шиповникаОдну столовую ложку без горки сушеных плодов поместить в термос и добавить 0,5 л кипятка, настаивать 8-10 часов, процедитьКаждую порцию получившегося настоя разводить кипяченой водой до концентрации некрепкого чая, пить дважды в день
Плоды боярышникаСтоловая ложка плодов заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса, процеживаетсяПить по стакану трижды в день

Также полезны будут травы, обладающие мочегонным действием: толокнянка, березовые почки, корень солодки. Чтобы приготовить настой любой из них, достаточно столовую ложку любой из трав залить стаканом кипящей воды, настоять в течение 30-35 минут, а после процедить. Такие отвары пить можно по паре столовых ложек трижды в день за 8-15 минут до приема пищи.

ВАЖНО! Травяные настои и отвары хранятся в холодильнике не дольше суток, поэтому необходимо ежедневно готовить новую порцию.

Образ жизни и нижнее давление

Профилактика диастолической гипертензии

Подавляющее большинство болезней вызвано значительными погрешностями в образе жизни, поэтому и лечение следует всегда начинать с корректировки собственных привычек. Если цель – привести в норму нижний показатель давления, действовать следует в следующих направлениях:

  • исключение из своей жизни вредных зависимостей (алкоголь, курение, наркотики);
  • правильный режим сна;
  • достаточная физическая активность;
  • поддержание нормального веса;
  • избегание негативных эмоций и чрезмерного нервного напряжения.

Избавление от вредных привычек – трудный, но необходимый шаг на пути к здоровью организма. Самые распространенные зависимости – курение и прием алкоголя.

Курение – главный враг нормального давления, поскольку каждая выкуренная сигарета мгновенно вызывает сильнейший спазм сосудов и выброс в кровь адреналина.

Если не получается совсем отказаться от пагубной привычки, имеет смысл хотя бы сократить количество выкуриваемых в течение дня сигарет до одной-двух.

Правила здорового сердца

Ранний отход ко сну и налаженный режим сна – следующий способ улучшить ситуацию с давлением. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, а на сон отводить не менее семи часов в сутки. Да, спать необходимо в ночное время и в полной темноте, чтобы не препятствовать процессам обновления и восстановления организма.

Многие проблемы в организме вызваны гиподинамией, и нарушения в давлении – не исключение. Поэтому физическая активность – незаменимая составляющая здоровья.

Давать себе серьезные спортивные нагрузки при высоком нижнем давлении точно не стоит, так как перенапряжение, напротив, ухудшит ситуацию.

Вполне достаточно будет утренней зарядки, ежедневной 30-минутной ходьбы (прогулок) на свежем воздухе или регулярных занятий йогой (классические асаны), танцами.

Комплекс упражнений для утренней зарядки

Отсюда же вытекает и следующее средство поддержания оптимального уровня давления – сохранение нормального веса. Ожирение – прямая причина отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы, а значит и изменения давления.

Избегание стрессовых ситуаций и/или изменение к ним своего отношения благотворно скажется на давлении.

Конечно, полностью устранить внешние нервирующие факторы не удастся, но изменить свои внутренние реакции на них вполне по силам каждому человеку. Полезен будет аутотренинг, медитации, занятия дыхательными практиками.

Простой способ уменьшить пагубное влияние стрессовых ситуаций – при возникновении негативных эмоций просто десять раз глубоко вдохнуть и неспешно выдохнуть.

ВАЖНО! Научиться ежедневно расслабляться и временно отключаться от проблем – нужное качество для сохранения здоровья сердца и нормального давления. Подходящий способ каждый сможет выбрать сам: теплая ванна с эфирными маслами, расслабляющий массаж, спокойная музыка, хорошая комедия или книга, рыбалка, поход в баню или сауну, просто вечерняя прогулка по парку и т.д.

Правильное питание при диастолической гипертензии

Давно известно, что сбалансированная диета способна облегчить состояние при любом заболевании и даже помочь полностью избавиться от него. Это справедливо и в ситуации с повышенным давлением. Существуют основные постулаты в питании, соблюдение которых поможет избавиться от диастолической гипертензии:

  • снижение употребления соли (до 1,5 г в сутки), а лучше – полный отказ от нее;
  • исключение из ежедневного меню чрезмерно жирных и жареных блюд;
  • полный отказ от красного вина и снижение потребления алкоголя в целом;
  • увеличение в рационе продуктов, содержащих калий (мед, перга, бобовые, авокадо, финики, томатная паста, картофель, бананы, морковь, сухофрукты, рыба).

Продукты богатые калием

ВАЖНО! Для людей, желающих наладить нормальное давление, подобная диета должна стать не разовой мерой, а стилем жизни! Только в этом случае получится избежать появления и обострения изолированной диастолической гипертензии в дальнейшем.

Срочная помощь в домашних условиях и самомассаж

Если обнаружено повышенное диастолическое давление, первое, что необходимо сделать, – вызвать врача. А до его приезда помочь своему организму можно самостоятельно. Первый вариант – принять положение лежа на животе без подушки, наложив на шейный отдел позвоночника холодный компресс. Через 10-15 минут компресс необходимо снять, а область шеи осторожно промассировать без излишнего нажима.

Также можно провести небольшой точечный массаж. Точки, помогающие снизить диастолическое давление, расположены на мочках ушей, поэтому мочки полезно тщательно помассировать и порастирать.

Источник: //med-lk.ru/prochee/kak-ponizit-davlenie-arterialnoe-nizhnee-serdechnoe-bystro.html

Сердечное давление и как его понизить

Как снизить сердечное давление

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – систолическим АД и диастолическим. Первый фиксируется в момент сокращения сердца, второй – в момент расслабления. В народе принято называть систолическое давление верхним, диастолическое – нижним. У диастолического есть еще одно название – «сердечное», но используют его исключительно в быту, но не в медицине.

Бывают случаи, когда повышается только диастолическое АД, а систолическое остается нормальным. Сердечное давление считается высоким, если его значение достигает 90 мм рт. столба и более. Разница между верхним и нижним называется пульсовым давлением. В норме оно должно составлять от 30 до 40 мм ртутного столба.

Временное повышение, вызванное стрессами, физической работой и эмоциональными потрясениями считается нормой. О патологии говорят, если оно стабильно высокое и самостоятельно не снижается.

Диастолическое давление зависит, как правило, от состояния мелких сосудов (артерий). Если с ними что-то не в порядке, не исключено, что нижнее АД будет высоким, а это повод обратиться к врачу.

Причины повышения

Сердечное давление повышается по разным причинам, среди которых:

  • Заболевания миокарда. Высокое нижнее давление может быть связано с ухудшением сократительной функции левого желудочка, что случается при таких заболеваниях, как инфаркт, миокардит, миокардиосклероз. Если нарушается венозный отток крови к сердцу, это отрицательно влияет на работу сердечной мышцы. В результате повышается только сердечное давление, систолическое при этом остается нормальным, поскольку выброс крови из сердца не меняется.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Патологии почек нередко сопровождаются подъемом нижнего давления. Это связано с тем, что при заболеваниях почек кровоток в них уменьшается, а это приводит к усиленному выделению биоактивного вещества (ренина), которое повышает тонус периферических сосудов. Таким образом, сопротивление стенок артерий растет, а с ним и сердечное давление.
  • Заболевания позвоночника.
  • Ожирение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Лечение

Оно зависит от причин повышения диастолического АД. После того как установят заболевание, ставшее причиной роста нижнего давления, лечащий врач определит, какое лечение будет оптимально.

Чаще всего снижают АД с помощью препаратов.

Если медикаменты не помогают, при этом есть риск развития тяжелых осложнений, показана хирургическая операция (коррекция аномалий сосудов, замена клапана аорты и другие).

В некоторых случаях причину повышения нижнего АД определить не удается. Тогда назначается симптоматическое лечение, цель которого – снизить давление.

Для того чтобы понизить уровень АД, недостаточно принимать медикаменты. Важно соблюдать режим дня, придерживаться диеты, исключить курение и алкоголь.

Режим

При высоком давлении необходим полноценный отдых: спать желательно не только ночью, но и в дневное время. Тихий час можно заменить прогулкой в тихом месте, во время которой желательно расслабиться и отключиться от повседневных забот. Если есть возможность, было бы неплохо немного вздремнуть во время обеденного перерыва – минут 10-15.

Человек, у которого налажен отдых, становится спокойнее, многие недомогания уходят, в том числе и повышенное давление

Занятия физической культурой могут быть полезны при заболеваниях сердца и сосудов, но они должны проходить только по согласованию с лечащим врачом.

Питание

Диета должна быть составлена таким образом, чтобы продукты включали важные для работы сердца витамины и минералы. Кардиологи обычно рекомендуют молочно-растительную пищу. И, конечно, важно снизить вес, если имеются лишние килограммы, и поддерживать его в норме.

Основные правила питания выглядят следующим образом:

  • В рацион нужно включать больше ягод, овощей, фруктов, зелени.
  • Обязательно должны быть на столе нежирные молочные продукты, нежирные рыба и мясо.
  • Очень полезны злаки: зерновой хлеб или хлеб из муки грубого помола, каши, особенно гречневая, овсяная, рисовая.
  • Соль можно оставить, но необходимо снизить ее потребление.
  • От копченостей, соленого, острого, сдобного, сладкого и жирного лучше отказаться или есть в минимальных количествах.
  • Снизить употребление чая и кофе, исключить алкоголь и газировки.

Медикаментозное лечение

При высоком сердечном давлении не обойтись без приема медикаментов. Чтобы снизить АД назначают препараты нескольких групп, иногда в комбинации.

  1. Мочегонные средства. Диуретики снижают давление за счет выведения из организма лишней жидкости. При гипертензии чаще всего назначают препараты группы тиазидов (Индапамид, Дихлотиазид).
  2. Бета-блокаторы блокируют выработку адреналина и снижают таким образом нагрузку на сердце (Тенормин, Нормодин, Сектрал).
  3. Ингибиторы АФП блокируют выработку почечного фермента, который способствует сужению сосудов (Каптоприл, Эналаприл).
  4. Антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют поступлению кальция в клетки сосудистых стенок и сердца. Таким образом они расширяют сосуды и облегчают сердцу работу. К ним относятся Верапамил, Нифедипин и другие.

Другие способы

Что делать, если нижнее давление неожиданно повысилось, а под рукою нет лекарств? В домашних условиях можно воспользоваться льдом.

Больному нужно лечь головой вниз, а его помощник должен обложить область шеи сзади льдом. Стараться держать холод как можно дольше.

Чаще всего этот способ помогает снизить сердечное давление, но если оно осталось высоким, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Для снижения сердечного давления в домашних условиях можно воспользоваться народными методами. Хорошо помогает настойка из кедровых шишек.

Потребуется пол-литра водки, четыре небольшие шишки, чайная ложка валерианы (настойка) и пять столовых ложек сахара. Компоненты соединить и настаивать в темноте около двух недель.

Принимать готовую настойку нужно каждый день на ночь. Дозировка – одна столовая ложка.

Некоторые народные средства могут оказаться даже очень эффективными для нормализации артериального давления

Чем опасно высокое сердечное давление

При повышенном давлении человек жалуется на плохое самочувствие. Он испытывает недомогание, головную боль, головокружение, слабость. Но главная опасность заключается в том, что высок риск развития инсультов, инфарктов.

Если диастолическое давление выше нормы всего на 5 мм рт. ст., вероятность инфаркта увеличивается на 20 %, инсульта – на 30 %. Если нижнее АД достигло 105 мм, то риск инфаркта возрастает в пять, а инсульта – в десять раз.

Если АД постоянно повышено, это отрицательно сказывается на миокарде, сосудах, на работе почек и мозга:

  • В сердечной мышце начинают происходить патологические изменения. Левый желудочек увеличивается в размерах, в результате нарушается кровообращение и сердечный ритм. Сердечная мышца получает недостаточно крови, а значит, и кислорода, возникает риск ишемии.
  • От повышенного давления страдают и сосуды: развивается атеросклероз, повреждаются сосудистые стенки. Поражаются артерии всех калибров – не только крупные, но и средние и мелкие.
  • Сказывается высокое давление и на почках: может развиться нефропатия или еще более тяжелое состояние – почечная недостаточность.
  • Гипертензия приводит к нарушению мозгового кровообращению и таким патологиям, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемические атаки, отек мозга.
  • Еще один орган, который становится мишенью при высоком АД, – это глаза. Происходят изменения в мелких сосудах сетчатки. Стенки артерий утолщаются. Происходят кровоизлияния в сетчатку, наступает слепота.

Если игнорировать повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, в перспективе могут развиться следующие патологии:

  • Сердечная недостаточность с нарушением кровообращения, застойными явлениями и кислородным голоданием.
  • Сердечные аритмии.
  • Ухудшение работы почек или полный отказ.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.

Заключение

Принято считать, что высокое АД – это, в первую очередь, повышенное систолическое. Но бывают случаи, когда верхнее давление нормальное, а нижнее повышено. Важно помнить, что такие показатели свидетельствуют о поражении сосудов, и бездействие может привести к тяжелым последствиям.

Источник: //icvtormet.ru/prochee/serdechnoe-davlenie-kak-ponizit

Как снизить высокое сердечное давление: эффективные рецепты

Как снизить сердечное давление

Гипертония – проблема, беспокоящая людей по всему миру. Когда речь заходит об этой патологии, обычно имеется в виду повышение обоих составляющих кровяного давления – систолического (артериального) и диастолического (сердечного). Но в некоторых случаях диагностируется только высокое сердечное давление. Как снизить его быстро и эффективно?

  • Причины повышенного сердечного показателя
  • Как снизить лекарствами
  • Как снизить народными средствами
  • Растения с успокаивающим эффектом
  • Растения с мочегонным эффектом
  • Растения с комбинированным действием

Причины повышенного сердечного показателя

Для здорового человека диастолическое давление считается нормальным в пределах 65-90 мм рт. ст. При снижении тонуса мелких артерий, например, при их повреждении, наблюдается повышение сердечного давления и появление тахикардии.

Важно! Если при снятии показаний тонометром фиксируется высокое нижнее давление в сочетании с нормальным верхним, то посещение врача необходимо, поскольку такое состояние является патологическим.

Высокое диастолическое давление может проявиться у любого. Но в группе риска находятся больные, страдающие заболеваниями сердца, имеющие проблемы с тонусом сосудов, а также люди старше 40 лет. Влияние последнего фактора обусловлено тем, что с возрастом эластичность стенок артерий снижается, а в их просвете часто образуются атеросклеротические бляшки.

Почему высокое сердечное давление появляется у женщин? Основной причиной являются сбои в гормональной системе, связанные с заболеваниями щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз). Также гипертония нередко является следствием наступления менопаузы.

Причины высокого сердечного давления у мужчин имею свою специфику. Так, в большей степени подвержены заболеванию те представители сильной половины, которые увлекаются курением и алкоголем, имеют избыточный вес, а также испытывают стрессы на работе и в повседневной жизни.

Другие причины-активаторы гипертонии:

  • несбалансированный рацион, в который входит большое количество жирных и насыщенных специями продуктов;
  • чрезмерное употребление соли, которая содержится во всех продуктах быстрого питания в большом количестве;
  • хронические воспалительные процессы, связанные, в частности, с дисфункцией почек;
  • малоподвижный образ жизни, ведущий к ожирению и застаиванию крови в сосудах.

Как снизить лекарствами

Показатель диастолического давления определяется степенью напряжения сосудистых стенок и объемом крови, циркулирующей в системе. Поэтому устранять гипертонию необходимо препаратами, которые снижают тонус сосудов или обладают мочегонным эффектом. К первой категории относятся Кардилопин, Нормодипин и другие подобные средства. Ко второй – Фуросемид, Папазол, Аспаркам.

Чтобы понять, как снизить быстро сердечное давление, нужно знать названия других групп лекарственных средств.

  1. Бета блокаторы: Надолол, Небиволол, Вазокардин, Леватол. Действие направлено на восстановление работы сердца, благодаря чему понижается давление.
  2. Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА): Лозартан, Валсартан, Телмисартан, Эпросартан. Этими лекарствами, щадящими почки, можно уменьшить показания диастолического давления быстро и эффективно.
  3. Блокаторы кальциевых каналов (БКК): Нифедипин, Адалат, Амлодипин, Норваск. Таблетки из этой группы блокируют проникновение кальция в кровеносную систему и клетки сердечной мышцы. В некоторых случаях вызывают отеки нижних конечностей, что является существенным недостатком.
  4. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АИПФ): Капотен, Нифедипин. Средства этой категории не только снижают сердечное давление, но и предотвращают развитие осложнений. Однако они нередко вызывают аллергический кашель.

Иногда при измерениях тонометром диагностируется небольшой интервал между систолическим и диастолическим давлением. Как снизить, когда маленький разрыв между этими показаниями? К сожалению, никак. Лекарственных препаратов, увеличивающих разницу, не существует.

Важно! Любое медикаментозное лечение имеет противопоказания. Поэтому избавляться от проблемы, самостоятельно назначая таблетки, нельзя.

Принимать средства, направленные на устранение гипертонии, следует только после консультации с кардиологом. Это же касается и народных рецептов.

Как снизить народными средствами

Народные рецепты можно применять в целях снижения диастолического давления только в рамках комплексной терапии. Приступать к их использованию можно только после одобрения нетрадиционных средств лечащим врачом.

Растения с успокаивающим эффектом

Настои из пиона, валерианы, пустырника действуют на сердечно-сосудистую систему, снижая выработку гормонов и уменьшая нервное напряжение.

  1. Для приготовления настоя из пиона заливаем сухие цветки (1 ст. л.) кипящей водой (200 мл) и варим несколько минут. Снимаем с огня и остужаем. После этого процеживаем и употребляем по 20 г натощак три раза в день. Также можно пить спиртовую настойку пиона три раза в сутки по одной чайной ложке.
  2. Настой из пустырника, который способствует увеличению силы сердечных сокращений, готовим так. Заливаем сухую траву (2 ст. л.) кипятком (2 ст.), настаиваем 20 минут, процеживаем и пьем до четырех раз в день и обязательно перед сном.
  3. Настой из валерианы, которая славится седативными свойствами, делаем на ночь. Для этого кладем столовую ложку корней растения в термос, заливаем кипятком (200 мл). С утра процеживаем и принимаем по столовой ложке до четырех раз в день после еды. Курс лечения составляет не более двух месяцев.

Растения с мочегонным эффектом

Особо действенны такие средства при гипертонии, вызванной дисфункцией почек.

  1. Мультитравный настой №1. Смешиваем предварительно измельченные травы: шалфей и зверобой по одной столовой ложке, душицу – две, пустырник – пять. Заливаем кипятком в пропорции два стакана воды на две столовые ложки сухой смеси. Настаиваем 20 минут и процеживаем. Употребляем по 100 г натощак трижды в день.
  2. Мультитравный настой №2. Измельчаем и смешиваем сухие травы донника, мяты, пастушьей сумки (по 1 ст. л.), корень солодки (2 ст. л.) и листья сушеницы (4 ст. л.). Заливаем кипящей водой в пропорции, идентичной настою №1. Пьем по той же схеме. Для успешного лечения необходимо чередовать прием двух растительных средств каждые два месяца.

Растения с комбинированным действием

Брусника способствует расслаблению нервной системы, одновременно активизируя мочегонный процесс. В качестве лекарственного средства от гипертонии употребляется брусничный сок, который разбавляется водой в равных частях и подслащивается медом по желанию. Пить необходимо после еды трижды в день.

Важно! Что делать в качестве экстренных мер, чтобы снизить сердечное давление? В первую очередь, вызвать скорую помощь.

Далее нужно лечь на живот и разместить на тыльной стороне шеи холодный предмет (грелку со льдом). Затем следует нажать на ямку под ухом и, слегка надавливая, провести пальцем к середине ключицы.

Воздействие на акупунктурные точки проводится с двух сторон до появления эффекта.

В случае диагностирования повышенного диастолического давления необходимо пересмотреть рацион, исключив из него соленую пищу и алкогольные напитки. Их место должны занять молочные продукты, сезонные фрукты и овощи. В качестве профилактических мер желательно увеличить двигательную активность, проводя на свежем воздухе несколько часов в день.

Источник: //gipertonia03.ru/vysokoe-serdechnoe-davlenie-kak-snizit.html

Как снизить сердечное давление?

Как снизить сердечное давление

Систолическим или верхним артериальным давлением называют показатель уровня кровяного давления при максимальном сокращении сердца. Нормальным считается верхнее давление от 110 до 129 мм рт. ст., оно зависит от тонуса сердечных мышц и определяет силу, с которой кровь выталкивается из сердца в сосуды.

Диастолическим (нижним) артериальным давлением называют показатели давления крови при максимальном расслаблении сердечной мышцы. Нормой считается диапазон показателей от 65 до 84 мм рт. ст. После 45 лет границы нормы для показателей бывают расширены из-за возрастных изменений сосудов.

Если верхнее давление нормальное, а растут показатели нижнего давления, вам могут поставить диагноз – изолированная диастолическая гипертония. Это заболевание опасно и может быть угрозой для здоровья и даже жизни.

В народе нижнее давление называют сердечным, но это не совсем правильное определение. Нижнее артериальное давление в основном зависит от тонуса и проходимости кровеносных сосудов и капилляров. При ухудшении сократительной функции сосудов или нарушении их проходимости и растет нижнее (сердечное) давление.

Медики этот недуг называют гипертонией или артериальной гипертензией

Ошибаются те, кто при измерении давления обращают внимание только верхнее давление, не обращая внимания на сердечное, нижнее давление крови. Повышение диастолического давления (ДД) на фоне нормального систолического часто бывает причиной сердечного приступа, а иногда даже инсульта.

  • при резком повышении на 50% и больше верхнего, так же, как и нижнего (сердечного) артериального давления, начинается сильная головная боль, рвота, тошнота;
  • возможны необратимые нарушения качества зрения;
  • могут развиться опасные осложнения – инсульт, инфаркт миокарда, отек легочной ткани;
  • из-за перепадов давления могут пострадать жизненно важные органы и сосуды, отвечающие за кровоснабжение конечностей.

При показаниях 129/89 мм рт. ст. выше нормы не только верхнее, но и нижнее, сердечное давление. Когда увеличено только сердечное давление с разницей показателей 15–20 мм рт. ст.

и меньше, это свидетельствует о серьезном нарушении. В этом случае больному ставят диагноз – изолированная диастолическя гипертензия.

Симптомы повышенного нижнего давления на трех стадиях этого заболевания могут проявиться по-разному.

Постоянное повышение давления негативно сказывается на сердечной мышце, вызывая ее изменения на всех уровнях

Три стадии изолированной диастолической гипертензии:

  • 1 стадия. При повышении нижнего давления до 90–99 мм рт. ст. появляются сильные головные боли, головокружения, появляется бессонница, шум в голове, затруднено дыхание.
  • 2 стадия. ДД растет до 100–109 мм рт. ст., возникают признаки ишемии сосудов. Возможен гипертонический криз, нарушение состояния сосудов глазного дна. Дыхание очень сильно затруднено, выступает холодный пот, чувствуются сильные боли за грудиной. Необходима госпитализация.
  • 3 стадия. ДД растет выше 110 мм рт. ст., пульс очень низкий, из-за склеротических изменений в артериях нарушено кровообращение важных органов и головного мозга. Нужно вызывать неотложную помощь, возможен летальный исход!

Причины высокого сердечного давления:

  • функциональные изменения почек и надпочечников, нарушение выработки ренина;
  • эндокринные нарушения, заболевания щитовидной железы и сосудов позвоночника;
  • при миокардиосклерозе из-за ухудшения сократительной способности левого желудочка;
  • при нарушении венозного оттока из сердца;
  • при патологии почек из-за уменьшения кровотока и роста сопротивления сосудов.

Основные внешние причины:

  • большая масса тела, переедание;
  • частые эмоциональные напряжения;
  • алкоголь и курение;
  • малоподвижный образ жизни.

Среди наиболее распространенных причин высокого давления специалисты выделяют стрессы

Повышение сердечного давления бывает спровоцировано накоплением в тканях излишней жидкости при употреблении пива, соленой и острой пищи и при неправильном питании. Из-за этого идет дополнительная нагрузка на почечную систему и происходит рост давления.

Диагностика

Для установления точной причины повышенного нижнего давления, врач проводит комплексное медицинское обследование пациента:

  • во время осмотра врач определяет перенесенные и сопутствующие заболевания, измеряет диастолическое давление в плечевых артериях;
  • больного направляют на сдачу общего анализа крови и на гормоны щитовидной железы, а также на общий анализ мочи;
  • назначают аппаратное обследование: УЗИ сердца и почек, ЭКГ и ЭхоКГ.

Причины высокого ДД у женщин: повышение диастолического давления у женщин часто происходит при беременности и во время климакса, когда идут возрастные гормональные изменения. В молодом возрасте повысить сердечное давление может ВСД.

Причины высокого ДД у мужчин: курение, злоупотребление алкоголем, злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, тяжелая физическая работа или, наоборот, малоподвижный образ жизни.

При постоянном повышении ДД, обязательно обращение к врачу, который после обследования установит причины болезни и назначит медикаменты, не нужно сбивать ДД таблетками самостоятельно!

Современная кардиология предлагается разнообразные методы исследования сердца и сосудов

Препараты от высокого нижнего давления:

  1. Бета-блокаторы («Конкор», «Метопролол», «Карведилол») назначают, чтобы улучшить кровообращение и обеспечение кислородом внутренних органов, повысить сосудистый тонус и восстановить полноценную циркуляцию крови.
  2. Блокаторы кальциевых каналов («Амлодипин», «Верапамил») назначают для усиления синтеза ренина, при угрозе инфаркта на фоне почечной недостаточности.
  3. Ингибиторы АПФ («Лизиноприл», «Периндоприл») снижают концентрацию ангиотензина, обладают сосудорасширяющим эффектом.
  4. Мочегонные препараты («Гидрохлортиазид», «Торасемид») помогают выведению излишков воды из организма, убирают отеки, снижая общий объем жидкости в тканях.

После приема медикаментов сердечное давление понижается очень быстро, но нужно строго соблюдать дозировку, назначенную врачом.

Помните, что при почечной недостаточности превышение дозы лекарств может привести к полному нарушению функции почек.

Если сердечное давление повысилось и не снижается, нужно немедленно вызывать скорую помощь. До ее приезда необходимо лечь на живот, с обеих сторон позвоночника приложив холод в область шейного отдела. Когда состояние улучшится, нужно снять холод и помассировать эту зону.

При лечении высокого давления народными средствами крайне важно снижать показатель постепенно

Массаж

Многим людям помогает понизить высокое сердечное давление применение массажа, особенно полезен массаж воротниковой зоны. Сначала применяют пощипывания ушных мочек и легкие поглаживания от зоны ушей до лопаточной области, затем интенсивно растирают спину от предплечий к лопаткам. Массаж проводят 10–15 минут.

Лечение травами хорошо помогает нормализовать показатели давления, вывести токсины, укрепить, повысить общий тонус организма. Применять нужно их с осторожностью, учитывая противопоказания.

Как приготовить отвар боярышника: залейте один стакан кипящей воды в кружку с 20 г сухих плодов боярышника. Поставьте смесь на водяную баню, пока не закипит, и остудите. Потом долейте теплой водой до первоначального объема, и пейте по столовой ложке трижды в день до еды.

Отвар травы пустырника: две столовые ложки измельченной сухой травы запаривают 200 мл кипятка, один час настаивают и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке утром и вечером, до еды.

Валериана и пион от давления: возьмите по 5 г сушеных трав и залейте в термосе 500 мл кипятка, оставьте на ночь. Утром процедите отвар и перелейте в темную посуду, затем поставьте на нижнюю полку холодильника на два дня. Принимать нужно 15 дней по столовой ложке три раза в день. После недельного перерыва курс повторите.

Кедровые шишки от давления: 5 зеленых шишек 5 ст. ложек сахара нужно залить 500 мл крепкой водки. Потом в настой добавить 40 мл настойки валерианы, все хорошо перемешать и настоять в темноте две недели. Пить по десертной ложке перед сном, запивая водой.

Хорошие результаты дает применение омелы белой, боярышника, семян льна, валерианы, крапивы.

Лечение овощными соками: очень полезно для снижения сердечного давления пить смесь овощных соков: свекольного, морковного и капустного. Принимают смесь по 50 мл три раза в день, за 15 минут до еды.

Профилактика:

  • исключение из диеты вредной пищи, жареного, соленого, острого;
  • обязательное включение в рацион фруктов и овощей;
  • замена сахара медом и природным сахаром во фруктах;
  • употребление свекольного сока для укрепления сосудистых стенок;
  • добавление в чай лекарственных трав: пустырника, валерианы, зверобоя.

Совет: Если у вас повышается сердечное давление, необходимо не только комплексное лечение, нужно постоянно контролировать давление – утром и вечером, вести дневник показателей давления.

Возможно, потребуется изменение привычного образа жизни, правильный режим сна и отдыха, здоровое диетическое питание и ежедневная физическая активность.

Источник: //svarkalife.ru/gipertoniya/kak-snizit-serdechnoe-davlenie

Мудрый Медик
Добавить комментарий