Померить давление или измерить

Как измерить давление правильно – какой тонометр точнее для измерения артериального давления

Померить давление или измерить

Миллионы людей живут, не подозревая о серьезных последствиях неконтролируемых скачков артериального давления. И это наряду с тем, что многие по разным причинам пренебрегают регулярными обследованиями, профилактикой, а иногда и лечением – то нет времени или денег, то не могут найти хорошего специалиста, то банально испытывают страх “белых халатов”.

Тем временем, гипертония – одна из болезней, которая не имеет ярких проявлений, но может привести к самым тяжелым последствиям – сердечному приступу или инсульту.

Нестабильные скачки давления могут свидетельствовать о заболевании почек или гормональных нарушениях.

Артериальное давление ниже нормальных значений (о них мы расскажем дальше) нередко является результатом сердечной недостаточности, инфекций, заболевания эндокринных желез или дегидратации.

Правильное измерение давления – это простой, доступный и безболезненный способ следить за своим здоровьем и самочувствием в домашних условиях. Давайте разберемся:

  • Что такое артериальное давление, и на какие значения ориентироваться.
  • Кому в первую очередь нужно регулярно измерять давление.
  • Чем лучше мерить давление.
  • Как правильно делать измерения самому.

Кратко о давлении и нормах

Артериальное давление – это сила, с которой кровь стучит по стенкам кровеносной системы во время сокращения сердца, а затем и его диастолы. Результат измерения выражается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и состоит из двух значений, так называемых верхнего и нижнего:

  • Верхнее значение (систолическое давление) показывает максимальную силу, с которой сердце перекачивает кровь во время сокращения. Идеальный стандарт верхнего артериального давления для женщин 30, 40 и 50 лет – 120, 127 и 137 соответственно, для мужчин 30, 40 и 50 лет – 126, 129 и 135. Если оно регулярно повышается до 140 и выше, это говорит о гипертонии. Читайте как ее лечить и быстро сбивать высокое давление дома.
  • Нижнее значение (диастолическое давление) показывает минимальное давление, которое преобладает в артериях во время диастолы. Оптимально, если оно не ниже 75-85 мм рт. ст., в зависимости от пола и возраста пациента.

Разница между систолическим и диастолическим давлением называется амплитудой артериального давления. Ее золотой стандарт лежит в диапазоне 30-50 мм рт. ст. Высокие значения частоты сердечных сокращений (более 55 мм рт. ст.) у людей старше 65 лет считаются фактором риска инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности. 

 Показателями в норме считаются:

  • Давление у новорожденного – 102/55.
  • Давление у ребенка в возрасте от 1 до 8 лет – 110/75 мм рт. ст.
  • Давление у взрослого человека – в среднем 125/83 в зависимости от возраста и пола.

Когда меряют давление, учитывают также третье значение – пульс, то есть количество сердечных сокращений в минуту.

Его уровень зависит от времени дня и ночи, активности, психического состояния, потребляемых стимуляторов и краткосрочных изменений в сердечном цикле. Повышение пульса банально могут спровоцировать  фитнес или пробежка.

Однако, если ваше сердцебиение нестабильно без особых на то причин, обязательно обратитесь к врачу. На Покупоне вы найдете выгодные предложения обследований у кардиолога со скидкой.

Кто находится в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний?

Медики подтверждают, что болезни, обычно свойственные более старшему поколению, очень помолодели, но больше всего риску подвержены:

  • Мужчины старше 55 лет.
  • Женщины старше 65 лет.
  • Заядлые курильщики.
  • Люди с повышенным  уровнем холестерина в крови.
  • Люди с повышенным уровнем глюкозы в крови (диабетики).
  • Люди с хроническим заболеванием почек.
  • Тучные люди и люди, склонные к ожирению.
  • Люди, генетически предрасположенные к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как человеку узнать свое давление в домашних условиях, когда поблизости нету ни терапевта, ни посторонней помощи? Следуйте общим рекомендациям и вы сможете правильно определить давление самому себе, когда в этом будет необходимость.

Общие правила измерения давления

  • Если вы решили понаблюдать за своим давлением, измеряйте его всегда в одно и то же время, в одинаковых условиях, лучше два раза в день – утром и вечером. И обязательно фиксируйте показания.
  • Правильно, если давление меряют в спокойном состоянии. Поэтому успокойтесь, подождите 5-10 минут, если вы взволнованы, и переходите к делу. Процедура не может проводиться сразу после забега на шестой этаж с полными пакетами продуктов.
  • Давление измеряют минимум через час после еды. За полтора-два часа до измерения запрещено курить или употреблять спиртное, капать назальные или глазные капли. 
  • Не рекомендуется до процедуры пить крепкий черный чай или кофе, поскольку это повышает кровяное давление, и проверить действительные показания не удастся.
  • Если вы регулярно принимаете лекарства, измерение следует проводить до их приема (желательно натощак утром).
  • Давление всегда следует измерять на одной и той же руке, свободной от одежды: рукавов, манжет, сумок, рюкзаков.
  • Если вы хотите впервые узнать уровень давления, проведите замеры на обеих руках. Ориентируйтесь на более высокое значение.
  • Наиболее точные данные получают, когда измеряют давление в вертикальном положении: присядьте на стул, ноги поставьте на пол (не скрещивайте их и не ложите нога на ногу), руку зафиксируйте на одном уровне с сердцем (в идеале положите на стол). В положении лежа, полулежа или на боку помехи будут искажать результат. Если вы не можете сидеть, замеряйте давление лежа на спине, но приподняв руку на уровне с сердцем, так называемая флебологическая ось – точка соединения 4-го ребра с грудиной. 

Помните, что при измерении давления лежа, показания будут завышены на 3-5 мм, а если руку поднять выше сердца – занижены.

  • АД на одной руке правильно измеряется один раз. Если вы повторите попытки 2-3 раза одну за другой, показатели будут неточными (поскольку сосуды быстро адаптируются к новым условиям) и могут отличаться от первоначальных на 20-40 мм рт.ст. Есть необходимость повторить измерения – сделайте это минимум через 10 минут. 
  • Немаловажным фактором является правильный выбор тонометра: механический, полуавтоматический, автоматический плечевой с правильным размером манжеты или на запястье.

Как измеряют АД в домашних условиях: виды приборов

Выделяют два типа тонометров (ручные и электронные) и еще некоторые устройства, которые позволяют узнать артериальное давление в домашних условиях:

  • Механический тонометр (сфигмоманометр) – плечевая манжета, груша или нагнетатель воздуха с трубкой, манометр, стетоскоп. Здесь вы самостоятельно накачиваете давление и фиксируете первый и последний “тон Короткова”. Главный недостаток ручных тонометров заключается в том, что вам может быть сложно интерпретировать показания без определенных знаний и практики. Но именно таким прибором пользуются врачи благодаря его высокой точности и практически невозможности выхода из строя.  
  • Полуавтоматический тонометр состоит из электронной панели и груши для накачивания воздуха в манжету. Такой прибор автоматически определяет результат, но накачивать воздух все еще приходится самостоятельно. Влияние человека на погрешность минимально, однако оно есть. Показания отображаются на цифровом дисплее. С такими тонометрами пользователь сможет измерить и свой пульс.
  • Полностью электронный автоматический тонометр очень удобен в обиходе. Определяет давление по потоку крови под манжетой, вызывающий ее вибрацию. Аппарат питается от батареек или от сети и состоит из манжеты и блока с электронной панелью. При включении тонометр автоматически надувает манжету и после измерения давления значение отображается на экране. Стетоскоп в этом случае не нужен.

Аппараты такого типа можно купить в супермаркетах, аптеках, специализированных онлайн магазинах. Вы можете выбрать тонометр, который хранит несколько записей в памяти, с частично автоматическим или полностью автоматическим управлением, плечевой или на запястье. К тому же, на Покупоне их можно купить по хорошей цене благодаря внушительному кэшбеку.

  • Фитнес браслет – модный девайс, который может стать неплохой альтернативой тонометру. Наручное устройство не только следит за вашей физической активностью на протяжении дня, но и является отличным выбором для людей, которым необходимо часто измерять артериальное давление во время работы, занятий спортом или путешествий.

Обратите внимание, что не все электронные тонометры подойдут людям, страдающим сердечной аритмией, потому что измерение может быть неточным.

Любое сокращение мышц, резкое движение или даже смена положения руки и ног могут неточно сказаться на результатах.

Эти аппараты не всегда могут определить, является ли полученный сигнал следствием сердцебиения или сокращения мышц руки. В этом случае вам необходим специальный аппарат с индикацией аритмии.

Как самому мерить артериальное давление механическим тонометром

  1. Займите правильное удобное положение, как говорилось выше в общих правилах. Положите руку на твердую поверхность на одном уровне с сердцем, слегка согните в локте. Не меняйте положение руки и не двигайте ею. Вам нужно расслабляться и не разговаривать во время измерения.
  2. Манжета тонометра должна располагаться примерно на 2-3 см выше над сгибом локтя. Распространенная ошибка – слишком сильно затягивать манжету на руке. Анализатор сжимает плечевую артерию и диастолическое давление будет ниже, чем фактическое. Правильно, если между рукой и манжетой можно просунуть палец.
  3. Наконечники стетоскопа оденьте в уши, а диафрагму устройства держите на пульсе (сгиб руки), ее можно зафиксировать под манжету тонометра. Слушайте биение сердца на протяжении минуты. Нормальное значение пульса 60-100 ударов в минуту.
  4. Закрутите обратный клапан на груше и начинайте закачивать воздух в манжету приблизительно до отметки 210 мм рт.ст. 
  5. Как только вы перестали слышать биение сердца, потихоньку (со скоростью примерно 2-3 мм рт. ст.

    в секунду) начинайте спускать воздух, очень плавно откручивая клапан сброса и параллельно прислушиваясь к сердечным тонам Короткова: первый удар (верхний) соответствует систолическому давлению, последний (нижний) – диастолическому давлению.

Как меряют давление ручным тонометром смотрите на видео.

Как измерять давление полуавтоматическим прибором

  1. Займите правильное положение. Если лежите, приподнимите руку примерно на 45 градусов, на уровне сердца.
  2. Наденьте на плечо манжету, так чтобы до локтевого сустава оставалось около 2-3 см, а между манжетой и рукой можно было просунуть палец.
  3. Включите аппарат и после звукового сигнала накачайте манжету воздухом с помощью груши.
  4. Дождитесь значения давления, которое появится на дисплее. 

Как измеряется давление автоматическим тонометром

  1. Сядьте ровно, соблюдая общие правила измерения давления.
  2. Засучите рукав и оберните манжету вокруг руки так, чтобы до локтевого сустава оставалось расстояние в два пальца. Закрепите манжету с помощью липучки.
  3. Включите тонометр, аппарат сам начнет накачивать воздух в манжете.
  4. Дождитесь показателей измерения на дисплее.

Измерение АД электронным тонометром на запястье практически ничем не отличается от наплечного.

Он работает по тому же принципу, только манжета фиксируется на запястье – на лучевой артерии, где прощупывается пульс (на расстоянии 1-2 см от ладони). 

Такой прибор очень удобный, не требует посторонней помощи, с ним легко справится даже ребенок. Но запястным тонометром рекомендуют пользоваться до 40-50 лет, пока сосуды более эластичные и чувствительные. Также не получится точно измерить давление на запястье человеку с явными проблемами веса. Выбирая напульсный тонометр, обращайте внимание на размер манжеты. 

Как узнать давление с помощью фитнес-браслета

Процесс замера давления с помощью фитнес браслета максимально простой и удобный. В большинстве случаев сводится к двум способам:

  1. С помощью приложения на телефоне. В настройках гаджета отыщите раздел «Артериальное давление» и выберите «Измерить».
  2. Непосредственно на браслете. На дисплее браслета пролистайте функции до замера давления и активируйте соответствующую кнопку.

А если захотели себе такой прибор, покупайте на Покупоне с кэшбэком.

Измерение давления в домашних условиях является ценным источником информации для врача.

Если измерение выполняется точно, оно может дать более надежные результаты, чем исследование, проведенное в больнице в условиях возможного стресса.

Обязательно следите за своим самочувствием, не забывайте проходить регулярные обследования, вовремя сдавайте анализы и не ленитесь лишний раз измерить давление.

Ваше здоровье в ваших руках. Согласны? Напишите, какие модели тонометра предпочитаете вы, чем руководствуетесь при выборе и каким аппаратам доверяете больше.

© 2019 “Pokupon.ua

Источник: //blog.pokupon.ua/upalo-ili-podskochilo-kak-pravilno-izmerit-arterialnoe-davlenie-samomu-sebe/

Как правильно измерять артериальное давление человека?

Померить давление или измерить

Понятие артериальное давление (АД) подразумевает под собой силу потока крови на стенки сосудов. Показатели его величины зависят от множества факторов. Это силы потока крови, выбрасываемого сердцем, эластичность сосудов и даже состав крови.

Метод измерения АД – основной и самый актуальный при диагностике гипертонии.

Каждому пациенту, страдающему артериальной гипертонией важно знать, как правильно измеряется кровяное давление.

Навык диагностирования поможет контролировать заболевание и составлять вместе с лечащим врачом программу корректировки болезни.

Также умение точно вычислить показатель своего АД дает правильное понимание медикаментозного воздействия на организм. В частности приема лекарственных средств, понижающих его до нормальных значений.

Приборы для измерения

Для диагностирования АД на дому пользуются двумя типами тонометров:

  1. Аналоговые тонометры или анероидные сфигмоманометры. Это приборы механическо-акустического типа. Они довольно простые в работе и обслуживании. Имеют длительный срок службы, но требуют настройки и калибровки при долгом пользовании. Механические приборы фиксируют значения и цифры точнее автоматических.
  2. Электронные тонометры. Могут быть как автоматического, так и полуавтоматического действия. Данные устройства разработаны специально для диагностирования АД в домашних условиях. Они удобны, и не требуют от больного специальных навыков при измерении. Стоимость данных приборов несколько выше, чем у механических аналогов. Единственный минус — это небольшая погрешность, после частой эксплуатации.

Как правильно измерять свое давление

Для повышения точности измерений необходимо:

  • Перед началом диагностики посидеть в спокойной обстановке в течение 5 минут;
  • перед диагностированием не курить на протяжении 30 минут;
  • АД лучше всего измерять в положение сидя. При этом рука пациента находится в расслабленном состоянии и свободна от одежды. На коже не должно быть шрамов или порезов в районе плечевой артерии, а также отека или фистулы для гемодиализа;
  • локтевой сгиб располагают на уровне сердца, для этого кладут руку на стол чуть выше поясничного отдела;
  • Манжета тонометра накладывается на плечо таким образом, чтобы ее нижняя граница была на два пальца выше уровня локтевого сгиба. Сама манжета крепится довольно плотно, при этом она не должна вызывать болевые ощущения;
  • Определение АД производят дважды, с интервалом в 2 минуты. В случае, когда показания расходятся более чем на 5 мм.рт. столба, проводят дополнительное измерение. По полученным данным выводят среднее его значение .

При первом измерении рекомендуется снимать показания прибора с обеих рук. После первичного снятия показателей давление проверяют на той руке, где его уровень выше. Более сложная задача – вычисление его при нарушенном ритме сердца. В таком случае лучше доверить снятие показателей медицинскому сотруднику.

При диагнозе гипертонии рекомендуется измерять АД дважды в день, утром и вечером (в 21 00 – 22 00). Также его фиксируют при любых признаках ухудшения состояния больного. Полученные показатели записывают в специальный дневник фиксации, для дальнейшего консультирования с лечащим врачом.

Автоматический тонометр

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Как показывает практика, в сравнении с механическим прибором, электронный тонометр значительно уступает в точности диагностики. Электроника более чувствительна, поэтому любое незначительное нарушение при определении АД может повлиять на конечный результат.

Использовать электронный тонометр довольно просто. Достаточно наложить манжету на руку и включить одну кнопку на приборе. Далее начнется автоматическая накачка воздухом в манжету устройства. В полуавтоматическом приборе воздух нагнетают при помощи груши. Снятие показаний, равно как и сдувание манжеты в обоих случаях производится самим устройством.

Электронные приборы

Способы измерения давления электронным устройством:

  1. Перед надеванием манжеты освобождают плечо руки. Необходимо убрать рукав верхней одежды так, чтобы он не пережимал верхний отдел плеча. Лучший вариант – мониторинг АД на обеих руках. Для самостоятельного измерения манжету накладывают на руку, не являющуюся ведущей. Однако правильные показания будут на той руке, на которой уровень АД будет выше, чем на другой.
  2. Руку укладывают на ровную поверхность, это можно сделать на столе или подлокотнике кресла. При этом разгибательная часть предплечья находится на поверхности, а конечность пребывает в расслабленном состоянии.
  3. Проверьте состояние электронного устройства. Оно не должно иметь повреждений, перекрутов или изгибов на поверхности шланга.
  4. Рассоедините края манжеты. Наденьте ее методом кругового обматывания на плечо, чуть выше (на два пальца) от локтевого сгиба. При этом шланг подачи воздуха должен проходить ровно посередине между условной линией середины сгиба локтя и среднего пальца кисти.
  5. Если манжета устройства помечена линией установки, расположите ее так, чтобы она находилась в среднем положении внутри плечевой поверхности.
  6. Запустите устройство нажатием кнопки.
  7. Ждите, пока аппарат накачает и спустит воздух. Находитесь в расслабленном состоянии и не трогайте устройство.
  8. На табло устройства появятся цифры. Верхний показатель отвечает за систолическое давление, нижний за диастолическое. Многие аппараты также фиксируют ЧСС. Это значение будет отображаться ниже других. При этом диастолическое АД будет расположено над пульсом, в средней колонке.
  9. Выключите устройство через кнопку и дождитесь его полного отключения.
  10. Уберите манжету с плеча. Диагностика завершена!

Автоматический тонометр очень удобен и должен присутствовать дома у каждого гипертоника.

Механический тонометр

Как правильно измерить давление механическим тонометром? Некоторую сложность у неопытного пациента вызывает использование аналогового устройства. Не каждый человек с первого раза понимает, как правильно снять показания при помощи механического тонометра.

Для определения точного АД пользуются фонендоскопом. Данное устройство разработано для прослушивания звуковых колебаний, которые производятся в процессе работы внутренних органов. Сам прибор состоит из ушных наконечников, проводящих трубок, фиксирующих колебания и «головки» с чувствительной мембраной.

При измерении АД аналоговым устройством, фонендоскоп помогает услышать колебания кровотока при ослабевании или сжимании манжеты. При этом шкала прибора помогает определить момент начала пульсации и затухания АД в совокупности с появлением звуковых «толчков» в фонендоскопе.

Рекомендации при определении АД ручным тонометром:

  • Перед процедурой измерения необходимо расслабится в течение 5 минут. Если вы пришли с мороза, стоит полностью отогреться. Займите место на стуле со спинкой и расслабьте ноги, не скрещивая их между собой. Лежать также не рекомендуется.
  • Плечевой пояс и руки должны быть в расслабленном состоянии. Положите руку кистью вверх на поверхность стола, примерно на уровне сердца. Установите манжету на руку так, чтобы между ней и поверхностью предплечья входил один палец. Нижний край манжеты должен находиться выше от локтевого сгиба на расстоянии 2.5 см.
  • Циферблат манометра установите в прямой видимости, чтобы было четко видно его шкалу. Стетоскоп установите на локтевом сгибе, придерживая его, чуть подогнав головку под край манжеты. Начинайте нагонять воздух ручными сжиманиями груши.
  • Внимательно вслушивайтесь до появления первых толчков (первая стадия по Короткову). Они покажут уровень систолического давления. Ещё раз повторите накачивание, до момента когда САД не станет более 30 мм.рт. ст. Отпустите грушу. Момент исчезновения тонов укажет на диастолическое АД.

Повторите весь процесс через несколько минут. Выведите среднее значение между двумя показаниями устройства.

В случае нарушения ритма сердца лучше доверить измерения давление мед.работнику.

Что делать, если тонометр показывает очень высокое давление

В таком случае сделайте два контрольных замера через 10 минут!

При повторном выявлении высоких показателей АД и плохого самочувствия пациента необходимо:

  1. Гипертоникам – срочно принять лекарственный препарат. Здоровым людям –вызвать карету скорой помощи.
  2. При очень тяжелом состоянии принимают таблетку «под язык». В данном случае каптоприл (капотен) в дозировке 25-50 мг. Или средство нифедипин (коринфар), в дозировке 10 мг.
  3. При появлении загрудинных болей (симптом стенокардии) принимают таблетку нитроглицерина «под язык».
  4. Особенно опасно резко снижать АД пожилым людям. Так как лекарственные препараты при резком понижении давления могут вызвать сонливость, разбитое состояние или нарушения питания.

При самых малых подозрениях проявления симптоматики гипертонического криза необходимо срочно звонить в скорую помощь.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: //giperton.com/kak-pravilno-davleniya.html

Правила измерения артериального давления самостоятельно

Померить давление или измерить

Артериальное давление (АД) — это давление крови в значительных артериях человека. Выделяют два взаимодополняющих показателя АД:

  • верхнее (систолическое) АД— это уровень кровяного давления, которое возникает в моменты максимального сокращения сердечной мышцы
  • нижнее (диастолическое) АД— это уровень кровяного давления, возникающего в моменты максимального расслабления сердечной мышцы.

Единицей измерения АД является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Допустим, показатель АД установился на величине 130/90, что означает следующее: уровень систолического давления равен 130 мм рт. ст., а диастолического – 90 мм рт. ст.

Для измерения артериального давления используют прибор тонометр. Тонометры бывают механические и электронные.

Для измерения артериального давления с помощью механического тонометра необходим фонендоскоп.

Электронные тонометры бывают полуавтоматические и автоматические. В полуавтоматических нагнетание воздуха в манжету выполняется в ручную, в автоматических – компрессором, вмонтированным в манометр. Электронные тонометры определяют не только артериальное давление, но и частоту сердечных сокращений (пульс).

Условия измерения АД

  • Измерение нужно проводить в комфортной, спокойной обстановке, в помещении должна быть комнатная температура.
  • При этом примерно за 30-60 минут до определения АД следует исключить курение, употребление тонизирующих напитков, алкоголя, кофеина, а также физическую нагрузку.
  • Измерять АД можно только после как минимум пятиминутного отдыха пациента. Если перед процедурой имела место значительная эмоциональная или физическая нагрузка, чтобы добиться правильных показателей артериального давления нужно увеличить период отдыха до 15-30 минут.
  • АД следует измерять утром и вечером.

    При регулярном измерении артериального давления замеры следует делать в одно и то же время 2 раза в день, записывать и показывать врачу на очередном приеме. Для повышения точности делать серию из 3-х измерений (это особенно важно для больных аритмией), интервал между замерами должен быть не менее 2 минут.

  •  Измерение нужно проводить сидя (опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами, рука лежит на столе, на уровне сердца), в спокойной обстановке, после 5 минутного отдыха. Ноги должны быть распрямлены и находиться на полу, а руки нужно разогнуть и свободно расположить на уровне сердца.

    Следует помнить, что плечо не должно сдавливаться одеждой, тем более неверно измерять АД через одежду. Во время измерения не следует двигаться и разговаривать.

  • При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше. (Разница АД на руках до 10-15 мм рт. ст.

    нормальна.)

  • Мочевой пузырь перед измерением АД нужно опорожнить.

Измерение АД ручным тонометром (метод Короткова)

  • Манжета тонометра должна находиться на уровне сердца (середины груди) на 2 см выше локтевого сгиба. Между не надутой манжетой и рукой должен проходить палец. Манжета должна охватывать не менее 80% окружности плеча и не менее 40% длины плеча. Возможно (но не рекомендуется) наложение манжеты на рукав из тонкой ткани, если это не мешает проводить измерение.
  • Мембрану фонендоскопа поместите на точку пульсации плечевой артерии (ориентировочно в область локтевой ямки).
  • Быстро накачайте воздух в манжету с помощью груши (не забудьте предварительно закрыть клапан (вентиль) груши, чтобы воздух не выходил обратно) до уровня давления на 20 мм рт. ст. превышающего систолическое (определяется по исчезновению пульса).
  • Медленно выпускайте воздух из манжеты (с помощью клапана) со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду. Первый услышанный удар (звук, тон) соответствует значению систолического (верхнего) давления. Уровень прекращения тонов соответствует диастолическому (нижнему) давлению. Если тоны очень слабы, следует поднять руку, несколько раз согнуть и разогнуть её и повторить измерение.
  • Нормальный уровень АД: 110-139 / 60-89 мм рт. ст. для взрослых

Правила самостоятельного измерения давления электронным тонометром.

  1. Устройтесь удобно: освободите руку от одежды, и положите ее так, чтобы манжета была на одном уровне с сердцем.
  2. Проследите, чтобы закатанный рукав не сдавливал руку.
  3. Расположите край манжеты на 2-3 см выше локтевого сустава, так, чтобы трубка от манжеты находилась на средней линии внутренней стороны руки.
  4. Наложите манжету плотно, но не туго.

Правила при измерении АД запястным прибором:

  1. Снимите часы, браслет. Обратите внимание на правильное положение корпуса запястного тонометра относительно ладони. Правильное положение корпуса запястного тонометра рекомендуют фотографии или рисунки на коробке тонометра или в описании к тонометру.
  2. Наложите манжету на левое запястье, расположив руку так, чтобы большой палец был направлен вверх.
  3. Наложите манжету непосредственно на кожу, на 1 — 1,5 см выше запястного сгиба, оберните манжету вокруг руки до плотного прилегания.
  4. Согните руку таким образом, чтобы прибор был расположен на одном уровне с сердцем.
  5. Во время измерения расслабьтесь и воздержитесь от разговоров.

Ошибки при измерении давления:

Ошибка № 1. Используются неподходящие приборы для измерения давления. Многие люди удобства ради покупают запястные тонометры – тонометры, которые надеваются на запястье пациента.

Качественный, фирменный запястный тонометр – очень хорошая и удобная вещь, вот только большинство запястных тонометров предназначены исключительно для молодых пациентов, для людей не старше 45 лет.

Людям старше 45 лет запястные тонометры не подходят! И если запястным тонометром пользуется человек, скажем, 60 лет, он при измерении давления получит совершенно неверные результаты.

Многие пожилые люди этого не знают, пользуются запястными тонометрами и ориентируются на их показатели. И таблетки от давления тоже принимают, ориентируясь на показатели запястного тонометра. А потом удивляются, что от приема таблеток им становится плохо.

Ошибка № 2. Привычка перемерять давление 2 или 3 раза подряд. Многие люди, особенно те, кто пользуется автоматическими тонометрами, любят после первого измерения давления «для надежности» тут же померить давление второй раз. Вроде, по их мнению, так будет точнее.

Но получается наоборот – при повторном измерении цифры давления могут отличаться от предыдущего результата на 20-30-40 единиц! Такой разброс цифр привел к тому, что многие люди стали считать автоматические тонометры неточными.

«Что это за прибор, который каждый раз выдает разные показатели!» — возмущаются недовольные покупатели такого прибора, плохо изучившие инструкцию к электронному тонометру.

Между тем, в инструкции к большинству таких приборов четко указано: повторное измерение давления на той же руке можно проводить не раньше, чем через 7-10 минут после предыдущего измерения. Тогда с показаниями прибора все будет в порядке. Если уж вам приспичило перемерить давление, то во второй раз меряйте давление на другой руке.

Но при этом имейте ввиду, что на правой и левой руках цифры давления могут отличаться на 10-15 единиц (10-15 мм рт ст.). Это нормально.

В целом же, при правильной эксплуатации, хорошие электронные тонометры от проверенных фирм очень точны и надежны. И их показаниям вполне можно доверять. Показания они выдают довольно точные.

Если только человек, измеряющий давление, не делает следующей ошибки:

Ошибка № 3. Привычка измерять давление второпях. Большинство людей измеряют давление чуть ли не на бегу, между делом. Но это неправильно. Чтобы получить верные цифры при измерении давления, перед этой процедурой нужно спокойно посидеть 5-10 минут и расслабиться. И еще.

Во время измерения давления нельзя разговаривать! Если во время измерения давления вы разговариваете, или волнуетесь, или меряете давления сразу после улицы, то тонометр покажет 20-30 лишних единиц давления. А то и все 40. Кстати, именно по этой причине многие люди, у которых давление в принципе нормальное, на приеме у врачей оказываются как бы гипертониками.

Представьте себе картину: приходит пациент в поликлинику. Уже сам по себе поход к врачу для многих людей – повод для волнения. А тут еще масса народу, неспокойная обстановка, очередь. У любого, даже здорового человека давление в такой ситуации подскочит на 10-20 единиц. Но вот, наконец, и заветный кабинет врача (после 30-40 минут ожидания в очереди).

Вид белого халата у многих людей вызывает стресс – «синдром белого халата». Получаем дополнительные плюс 10-20 единиц к давлению.

Источник:

Правила измерения артериального давления

Один из важнейших показателей функционального состояния человеческого организма – это давление в крупных артериях, то есть сила, с которой кровь давит на их стенки при работе сердца. Его измеряют практически при любом посещении врача-терапевта, будь то программа профилактических осмотров или обращение с жалобами на самочувствие.

Немного о давлении

Уровень АД выражается двумя числами, записанными в виде дроби. Означают цифры следующее: вверху – систолическое давление, которое в народе называют верхним, внизу – диастолическое, или нижнее.

Систолическое фиксируется, когда сердце сокращается и выталкивает кровь, диастолическое – при его максимальном расслаблении. Единица измерения – миллиметр ртутного столба. Оптимальный уровень давления для взрослых людей составляет 120/80 мм рт. столба.

АД считается повышенным, если оно больше 139/89 мм рт. столба.

Состояние, при котором его уровень остается стабильно высоким, называется гипертензией, а устойчивое снижение – гипотензией. Разница между верхним и нижним должна равняться 40-50 мм ртутного столба. АД меняется в течение суток у всех людей, но у гипертоников эти колебания намного резче.

Для чего нужно знать свое давление

Даже незначительное повышение АД увеличивает риск развития инфаркта, инсульта, ишемии, сердечной и почечной недостаточности. И чем оно выше, тем больше риск. Очень часто гипертония в начальной стадии протекает без симптомов, и человек даже не догадывается о своем состоянии.

Измерение артериального давления – это первое, что нужно сделать при жалобах на частые головные боли, головокружения, слабость.

Гипертоники должны мерить АД каждый день и контролировать его уровень после приема таблеток. Людям с высоким давлением нельзя резко снижать его лекарственными препаратами.

Методы измерения артериального давления

Определить уровень АД можно прямым и непрямым способом.

Прямой

Также вы можете прочитать:Повышение артериального давления

Этот инвазивный метод отличается высокой точностью, но он травматичен, поскольку заключается в непосредственном введении иглы в сосуд или полость сердца. Игла соединена с манометром трубкой, внутри которой находится противосвертывающее вещество. Результат – кривая колебания АД, записанная писчиком. Этот метод применяется чаще всего в кардиохирургии.

Непрямые способы

Обычно давление измеряют на периферических сосудах верхних конечностей, а именно на локтевом сгибе руки.

В наше время широко применяются два неинвазивных метода: аускультативный и осциллометрический.

Первый (аускультативный), предложенный русским хирургом Коротковым Н. С. в начале 20-го века, основан на пережатии артерии плеча манжетой и выслушивании тонов, которые появляются при медленном выпускании воздуха из манжеты.

Верхнее и нижнее давление определяются по появлению и исчезновению звуков, которые характерны для турбулентного потока крови.

Измерение артериального давления по этой методике осуществляется с помощью очень простого прибора, состоящего из манометра, фонендоскопа и манжеты с грушевидным баллоном.

Источник: //dp3.ru/krov/pravila-izmereniya-arterialnogo-davleniya-samostoyatelno.html

Мудрый Медик
Добавить комментарий